긍정적인 마음으로

[신지영(풍요13기)]

사소한 문제나 사건도 늘 예민하게 받아들이는 편입니다. 이런 제가 좀 안쓰럽고, 힘들게 사는구나 싶은 생각도 듭니다.


이제는 빛명상을 하며 불편한 마음과 제 자신을 보듬어줄 수 있게 되었습니다. 빛명상과 함께 잔잔해지는 마음이 되어 나를 돌아봅니다.


걱정이 많은 이유는 늘 부정적으로 생각하는 패턴 때문인 것 같습니다. 한평생 내 무의식이 이끄는 데로 생각했는데 오늘은 이제는 그러지 말자라는 생각이 듭니다.


걱정과 염려가 다 나쁘지 않지만 나를 얼어붙게 하지는 않게 하기를 다짐해 봅니다. 나쁜 결론과 부정적인 상황을 그리는 마음과 그럴 수도 있다는 긍정적인 마음의 자리도 만들어 봅니다.


또 한걸음 앞으로 나아갑니다.
감사합니다.
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[김정화(풍요8기)]

빛VIIT과 함께 한걸음 나아가심을 축하드립니다.
빛안에 늘 건강하시고 행복하세요~

[김영숙(풍요15)]

빛명상으로 자신을 관조하면서 긍정적인
마음으로 변화 되심을 축하드립니다.
빛안에서 건강하시고 행복하세요.

[강동균 (풍요16기)]

걱정과 염려 속에서 사람이 성장하는 것 같습니다.
누가 이런 말을 한 것이 기억납니다.
"걱정은 죽으면 다 없어진다."
살아 있음을 증명하는 것 중 하나가 걱정이라고 합디다.
빛명상으로 건강한 걱정으로 전환하시길...

[최보현]

감사합니다