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건강 지혜방

하루 30분 걷기가 강력한 이유

작성자꽃씨|작성시간26.06.11|조회수17 목록 댓글 4

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댓글

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  • 작성자유화 | 작성시간 26.06.11 하루에 30분이상은
    꼭 걸어요
    그나마 다행 입니다^^
  • 답댓글 작성자유화 | 작성시간 26.06.11 댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성자자운영 | 작성시간 26.06.11 걷기는 몇년째 실천하고 있어요
    요즘은 맨발 걷기도 하구요
    코로나 이후엔 헬스클럽도 안가고 있어서~~ㅠㅜ
  • 작성자푸른 열정 | 작성시간 26.06.11 건강하시기 바랍니다
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