♥산해박
산해박은 박주가리과에 속한 다년생 초본식물 로 우리나라 각 지역의 산중턱이나 길가에 햇볕이 잘드는 풀밭에서 자란다 굵은 수염뿌리 가 있다
줄기는 곧게서고 가늘며 딱딱하고 높이가 40~100cm이며 마디 사이가 길다
잎은 마주나고 길이 6~12cm의 바소꼴 또는 줄 모양이며 끝이 매우 뾰족하고 밑 부분이 둔하며 가장자리에 짧은 털이 있고 뒤로 약간 밀린다
잎 뒷면은 흰빛이 도는 녹색이고 잎자루는 길이가 1~3mm이다
꽃은 8~9월에 황색이 띤 갈색으로 피고 줄기 윗 부분의 잎겨드랑이에 산방꽃차례를 이루며 여러개가 달린다
꽃받침은 5개로 갈라지고 갈라진 조각은 세모진 바소꼴이다 화관은 5개로 갈라지고 갈라진 조각은 세모진 좁은 달걀 모양이며 부화관의 갈라진 조각은 달걀 모양이고 곧게 서며 수술대보다 짧다
수술은 5개이고 암술은 1개이다
열매는 골돌이고 길이 6~8cm의 좁은 바소꼴 이며 털이 없다
종자는 좁은 달걀 모양이고 좁은 날개가 있으며 가장자리가 밋밋하고 흰색의 관모가 있다
한방에서는 뿌리를 서장경이라는 약재로 쓴다
신경쇠약증에 매우 좋은 효능이 있는 산해박 효능은 산해박 뿌리에 페오놀이란 성분이 함유되어 있는데 이성분과 잎에 알칼로이드, 쿠마린, 정유 성분이 우리의 신경을 안정시켜 주는데 도움을 준다
평소 신경이 예민한 사람이거나 신경쇠약증 환자라면 산해박을 뿌리와 잎을 함께 물로 끓여서 차 대용으로 마시면 신경안정을 볼수 있다
또한 불면증에도 좋은데 앞서 말한 것 처럼 신경과민과 스트레스로 인한 불면증을 해소하여 주고 심신안정으로 인해 편안하고 달콤한 잠을 잘 수 있는것 또한 산해박 효능 이다
소화불량에도 도움이 되는 산해박 효능은 소화를 도와주는 역활을 하는데 거기에 우리 몸의 아픈 부분으로 오는 고통을 완화해주는 진정제 효과가 있다
또한 소화불량과 더불어 이뇨작용을 도와주어 몸이 심하게 부었을때 산해박을 먹으면 붓기도 가라앉게 도와준다고 한다
각종 피부병에 좋고 타박상에 좋은 산해박은 환부에 붙이게 되면 진통억제 작용을 도와주고 환부가 빨리 아물 수 있도록 도와준다
관절염이나 류마티스 관절염 증상을 완화 시켜줄 뿐 아니라 치통 요통 생리통에 좋다고 한다
▶복용법
하루 4~12그램을 물에 달여 복용하거나 환을 만들어 먹거나 술에 담가 복용한다
외용시에는 짓찧어 붙이거나 달인 물로 씻는다
