닭 가슴살&두릅초무침

[이광님(광주남구)]

닭 가슴살 냉동것
약제물에 삶았어요.

두릅 냉동것 해동시켰어요

가슴살.두릅초무침 입니다

두릅 이상준님네
2달 된것 같에요

3/1 해동 했어요

닭가슴살~
토종닭 백숙하면서 가슴살만
따로 남겼지요
약제물 중불로 삶습니다

가슴살을 짝 짝 찟어줬어요

한번더 살짝 한김 끓여 줬네요

두릅도 찟어주고 반으로 나눴어요

닭 가슴살 3/1
두릅 3/1
한 끼먹을것만 무칠려구요
남어진 먹을때 즉시 무쳐
먹을려구요

마늘종 잘게 썰어 넣었어요

된장.청양고추.마늘.참깨
고추장.초장.참기름
주물.주물.무쳐요~
간 봐 주면서 양념 추가 하지요

주물러주는 사진은 못 찍었군요

위에 참깨 뿌렸어요

마늘종 조림.느타리볶음 이렇게
먹었네요~

정말 맛있어요
닭 가슴살 새콤하면서
쫄깃하고 좋아요

두릅도 향이 나면서 새콤하고
맛 이 있어요
남겨둔 가슴살.두릅 오후에도
만들어 먹어야 겠네요

5월~
5.16.군사혁명은 사라지고
5.18.광주사태로 전국에서
5.18 묘지로 참배하러 온다네요
광주 광역시가 북적 북적
하겠습니다 ~

오늘도 행복 만들어 즐기세요

[이광님(광주남구)]

와~
몸 보신용 사오셨군요.
꼼장어도 고단백이죠~
건강 책크 잘하시고~ 잘드시고
무병하게 지내세요

[김영옥 (인천]

기가막히게
맛나겠어요.
가슴살에 두릅이
들어가니 향긋하고
다욧 요리로도
손색이 없겠는걸요.ㅎ

[이광님(광주남구)]

진짜로 맛이 좋았어요~
조합이 맞았나
너~무 맛있었어요

[김말자(울산)]

맛나겠어요.
유혹하지마세요.
특배으로
부탁합니다
ㅎ ㅎㅎ

[이광님(광주남구)]

네~
퀵~으로 보냈어요
맛 있게 드시와요