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저는 요즘 매일 만보합니다

작성자김진철(대구달서구)| 작성시간24.05.23| 조회수0| 댓글 12

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  • 작성자 장영순(경기가평) 작성시간24.05.23 저는 몸무게45 키는160 근데..삶은 스트래스가 최악인거같애요..오로지 제생각입니다요 기냥 남 눈치안보구 제가하고싶은데로 살어요 결과는 너무편하고 조와요 돈은 열심히벌어서 열심히쓰고삽니다요 제능력껏 저두아껴서 아들한테조금보탬될까 했는데..기냥내인생즐기면서 살거여요회원님들 내자신을위해서 삽시다요 어렵지만...
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.23 힘내세요
    화이팅입니다
  • 작성자 강필희(울산) 작성시간24.05.24 저두 요즘 만보걷기
    근력운동 열씨미 합니다
    동내 보건소
    운동팀도 가입 하구요
    댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.24 잘하셨습니다
    건강이 최고입니다
  • 작성자 이충임(청주) 작성시간24.05.24 만보걷기하신다니 반갑고
    감사감사드려요
    저도 만보걷기 하거던요
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.24 잘하셨습니다
  • 작성자 박준석(경기고양) 작성시간24.05.24 저는 요즘 아들 결혼시키고 딸 외손녀보느라 바빠서 걷기를 등안시했네요 집에있는 핼스자전거라도 타야겠어요
    만보가 생활화 됐었는데
    힘드니 아쉬워요
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.24 걸을때는 피곤해도 걷고나면 개운합니다
  • 작성자 강민서(전남순천) 작성시간24.05.24 맨발걷기 합니다
    처음엔 힘들어 쉬고
    인내심 부족으로 쉬고
    하지만
    이런 귀한글을 보면 다시 홧팅합니다
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.24 잘하고 계십니다
    발부상 조심하세요
    당뇨가 있으면 하지마세요
  • 작성자 서종금(경기양주) 작성시간24.05.24 오늘도 만보찍어습니다
    좋은정보 감사합니다
  • 답댓글 작성자 김진철(대구달서구) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.24 저는 8천보는 시간당 7천보 속도로 걷고 2천-3천보는 뒷꿈치들고 뒷짐지고 걷습니다
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