| ☆ 잘 부러지는 손톱, 영양 부족 의심 손톱이 자주 부러진다면 철 결핍.빈혈 등의 증상이나 영양부족 상태를 의심해 볼 수 있다. 또 너무 건조해도 손톱이 잘 부러진다. 이럴 때는 손을 씻고 난 뒤 손톱까지 로션을 발라주도록 한다. ☆ 손톱에 흰 반점이 있다면? 손톱에 흰 반점이나 줄이 보인다면 칼슘이나 비타민C,아연 부족 등을 의심해 볼 수 있다. 특히 아연은 체내 단백질을 합성하는 역할을 하는데, 손톱은 단백질로 이루어져 있어 아연이 결핍되면 줄이나 반점이 발생할 수 있다. 이럴 때는 충분한 영양 섭취를 해주도록 한다. ☆ 까만 손톱 부딪히거나 멍이 들어 까맣게 변한 것이 아닌, 어느날 손톱 아래 검은 줄이 생겼다면 피부암 일수도 있다. 드물지만 악성 흑색종일 수도 있어 주의가 필요하다. ☆ 갈라져 줄무늬가 생긴 손톱 손톱에 얇고 작은 줄무늬가 여러줄 생겼다면 매우 건조한 상태일 수 있다. 손을 너무 자주 씻거나 과한 손 소독제를 사용할 경우 생길 수 있으니 손톱도 건조하지 않게 관리 해주어야 한다. |
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