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아마씨~ 어떻게 먹어야 좋을까요?

작성자이금희(딱좋아)| 작성시간10.01.14| 조회수229| 댓글 12

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  • 작성자 임린다 작성시간10.01.16 오메가3가 많이 들어 있습니다 요구르트에 섞어서 드십시요 빵구울때 밀가루와 함께 반죽하셔도 되고...들깨가루처럼 생각하시고 사용하십시요 flex오일(아마씨)을 곰거리국의 굳은 기름에 한방울을 넣으면 굳은 기름이 퍼진다고 합니다 우리몸에 좋은것은 확실합니다 특유의 냄새때문에 저처럼 싫어하는 사람도 있습니다
  • 작성자 신은주(푸치) 작성시간10.01.15 위 분께서 하신 말씀대로 오메가 3가 많습니다.그리고 천연 여성호르몬성분인 리그난이 석류의 300배나 들어있구요..성인 여성에겐 더할나위
    없는 식품이지요
    밥을 할때 티스푼 한개정도 넣으면 윤기가 자르르하고요.아침 공복에 우유나 요구르트에 타서 드시면 든든합니다..
    요리 할때 열을 가하면 좋은 성분이 많이 파괴가 되니 되도록 열을 가하지 않고 드시는게 좋습니다..가격이 저렴하면 요리 할때 사용해도 좋겠지만
    비싸서 헤프게 쓰긴 망설여지죠..
  • 작성자 이금희(딱좋아) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간10.01.15 좋은 정보 감사합니다. 실은 제가 좀 (건강상) 문제가 있었는데 아마씨 파는 곳에서 이러저러한 곳에 좋다고 쓰여있길래 혹~해서 샀는데 생각보다 많이 비싸서 어떻게 하면 최대효과를 볼까 이 궁리 저 궁리 하고 있었습니다. 공복에 우유에 타서 먹으면 제일 좋겠네요. ^^;;
  • 작성자 김선옥 작성시간10.01.15 저도 좋다고 하길래 구입해 둔것이 있는데 먹자니 독성이 있지 않을까 해서 먹지 않고 장롱위에 던져 버렸어요. 진짜 먹어도 상관이 없을까요? 아미그달린이라나 뭔가 하는 독성이 아주 강하다던데요. 혹시 장복해 보신 분들 계신가요. 부작용이 없던가요?
  • 작성자 신은주(푸치) 작성시간10.01.16 아마씨 같은 씨앗종류는 시안화배당체라는 독성물질이 있는것이 많습니다.현재 우리나라로 수입해오는 아마씨는 대부분 시안화배당체를 제거한제품이
    많지만,식용이 아닌 다른 루트로 들여온 아마씨는 그런 과정을 거치지않은것도 있습니다..그래서 구입할때는 믿을수있는 업체에서 구입하세요
    아마씨는 남성전립선.중풍예방,심장질환,유방암,골다공증등등 남녀 모두에게 좋은 식품입니다..
    저도 한5년전에 3년가까이 먹었었구요.얼마전 부터 또 먹기시작했습니다..오래 장복해도 아무 문제없고요.장복할수록 더 좋다고 생각합니다
  • 작성자 이종경 작성시간10.01.16 저도 먹고 있습니다. 아마씨를 분말상태로 보관하면 쉽게 산화된다고 하네요 그래 즉석에서 갈아서 먹어요
  • 작성자 홍혜유 작성시간10.01.16 아 그렇군요. 저도 딸애가 변비때문에 날마다 울어서 조금 샀는데 좀 귀찮아서 안해줬거든요 . 열심히 해서 저도 먹고 딸도 먹여야 겠어요. 친정아버지는 전립선 으로 약을드시고 계시는데 .... 좋은 정보 감사합니다...
  • 작성자 이금희(딱좋아) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간10.01.16 크~ 궁금한것 하나만 올려 놓으면 이분 저분 아시는 정보를 죄다 쏟아 부어 주시니 늘 공짜로 배우는 느낌입니다. 전음방 회원님들..또 그 가족들.. 항상 건강하시길 진심으로 기도합니다.
  • 작성자 정혜정(아웃사이더) 작성시간10.01.17 순전히 제 생각 입니다. 예전에 결핵 약을 먹어야 하는 분이 병원에서 결핵약과 겔포스를 같이 복용 했답니다. 아침에 간호원이 약을 주고 가면 "아 결핵 약이 독하니까 겔포스로 위를 감싸게 하고 그 담에 결핵약을 먹으라는구나" 하고 복용 했답니다. 근데 그게 아니고 결핵약 복용 이 먼저 였답니다. 그래야 약이 퍼진다나요? 그리고 겔포스로 위벽을 싸준다고 했다고----. 일반적으로 모든 약은 물 로만 복용 하지요. 우유나 쥬스로 하게 될경우 약과 작용을 일으킬까봐. 또 우유는 약효를 커버해 준다고 들었습니다. 해서 효과를 줄여준다고요.. 제가 아마씨 복용 할때는 가루로 빻아서 그냥 먹던가 나물 무침에 넣었습니다. 왜냐면
  • 답댓글 작성자 정혜정(아웃사이더) 작성시간10.01.17 전 아마씨 가루가 들깨 가루 같은 느낌이 났거든요. 해서 전 나물 해 먹을때 일부러 더 많이 넣어서 먹었어요. 복용 방법은 저도 어디서 듣고 그리 한것 같습니다. 우유로 아마씨를 드신다니 왠지 우유가 아마씨의 효과를 감싸 안아 버릴것 같은 느낌이 들어 참고해 보시라고 말 이 길었습니다.
  • 답댓글 작성자 임린다 작성시간10.01.17 도미니온(코스트코나 다른곳보다 나음) 유기농 냉장 코너에 가면 오일있어요 아침에 한숟갈씩 먹으면 됩니다 제남편이 한동안 먹었어요 난 느끼한 느낌이 싫어 못 먹어요 ㅎㅎ
  • 작성자 김선희(서천) 작성시간10.01.17 갱년기여성분들에게 꼭필요한 식품이에요!!!에스트로겐이 석류의2.900배가 들어잇고요 아무튼건강에 아주좋습니다 끊어졌던 생리도 하더라구요!!!1회분씩 포로되어있는것 전 구입해먹고 있습니다 홈쇼핑보다 가격도 저렴하게 구입하는데요!! 가급적 유기농아마씨분말. 환.오일드시는게 좋겠지요 칼슘.오메ㄱ3,리그난,식이섬유, 토코페롤,등 각종 성인병을 예방하는걸로 알고 있지요 생수에 타서 공복에 드세요
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