된장을 넣어 만든 고등어 단호박조림
단호박만으로도 맛있네요
매운걸 못드시는 지인께 만들어 드린적이 있는데
아주 좋아하셨어요
고춧가루만 넣고 만든것 보다 괜찬다고~
냉동실에서 기다린 고등어와 씨뺀 단호박, 대파,홍고추
조정문님의 고등어인데 한참되었어요~
단호박은 조금옥님꺼
토마토샐러드를 날짜를 넣지 않아서
얼른 녹여서 준비했어요
된장,고춧가루약간,단진마늘,생강,미림,후추,청양고추.
설탕,물을 넣고 양념장 준비
썻불에 한소끔 끓이고 줄여서 졸여 주세요.
내일 아침반찬이 완성입니다.
ㅎㅎ 이밤에 고등어 냄새가 온 집안에 퍼져 있네요
베란다문 열고 이글을 쓰면서 다시금 반성해봅니다.
두식구만 먹으니 대중대충일때가 많았는데 시원한
계절에 몸보신도 하고 면역력도 키우고 오래간만에
맛있는거 만들어서 사진 찍고 하니 기분이 좋네요
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