저의 간단한 아침식사 예요
브로콜리조금.짭짤이토마토1,바나나반쪽.삶은계란1
소스ㅡ발사믹식초 2큰술.꿀1큰술
브로콜리씻어 소금약간넣고 물에
데치고 계란삶아놓고
소스ㅡ발사믹식초 밥숟갈2큰술.꿀1큰술
둘을 잘섞어줘요
접시에 나머지재료 브로콜리.계란 .토마토. 바나나 먹기좋게 썰어서 올리고
소스 뿌려 먹어요
저는 어제 조금 만든 인절미가있어서 몆개 올렸는데 빵 몇쪽 올려도되고
다이어트식은 탄수화물 안올려도 되어요
아침밥먹기 싫을때 간단히 해먹으니
입맛돌고 좋아요
꼭 이재료가 아니어도 브로콜리대신
봄동.요즘부드러운 상추. 등등
흔한 재철 채.과일로 해먹음 간편하고 좋은거 같아요
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