양배추를 곁들인 샐러드

[강금옥]

유만성님 양배추가 많아 아침에는 샐러드로 먹습니다

간단한 재료 준비합니다

양배추 채썰고 어린잎,로메인 준비합니다

적당하게 썰어 담아줍니다

샐러드 소스는 올리브오일,발사믹,레몬즙 뿌리면 끝입니다.

건강한 아침을 여는 샐러드입니다

사과는 정영환님 감홍입니다

소스는 레몬즙,발사믹식초,올리브오일입니다

[공다연(부산)]

맛과 영양 모두 좋은 아주 건강한 식사 하셨네요~~따라쟁이 해 봅니다ㆍ

[유만성(강원정선)]

일본의 유명한 위장약 카배진은 우리 나라 사람들 일본여행시 사오는걸로 유명한데 그 주성분이 양배추입니다 속이 편안해지고 거부감이 없는 아침 정말 맛있어 보이며 먹고 싶습니다 좋은 요리 맛있는 요리 올려 주셔서 감사합니다