통영 대 멸치 무침

[이광님(광주광역시남구)]

시원하게 물말아서
먹을려고 멸치 무침
만들었어요
대 멸치를 씹으면
고기 먹는것 같에요

볕이 좋아서 잠깐
말렸네요~

무침하게 손질 합니다

양념 만듬니다
마늘.고추장.흑임자를
갈아서 넣었어요

대파.고추가루.

설탕.물엿.참기름.후추
잘 섞어서 멸치에
무쳐줄것 입니다

섞어줍니다

.

흰 참깨 넣어요

통에 담어놓고 먹을려구요

무친그릇에 밥 넣고 비벼
먹고~ 따로
냉 물말아서 밥 먹었네요

많이 먹게 되서
저녁밥은 못먹을꺼예요

멸치통

멸치가 짜지 않고
고소해서 고추장 찍어
먹으니 계속 먹어지네요

배 불러서
움직이기 싫네요

뒷 처리 해주는 사람오면
멸치좀 덜어서 줄껀데.
ㅎ.ㅎ.ㅎ

[이광님(광주광역시남구)]

병원에 계시네요~
저도 대찬병원에
입원한 경험자 여요
병원식단이
좋게 나와도
장기간 먹긴
한계가 있어요.
가까우면 가져다 드리고 싶네요만-
말만 한다는게
미안해 짐니다~
힘 내셔야죠~

[주수정(인천부평)]

칼칼하니 맛나겠어요

[이광님(광주광역시남구)]

맛 났어요
꽈리고추로
볶을려고 준비 했어요
내일은 꽈리고추로~

[유희봉(인천연수)]

밥맛없을때 물말아 밥에언져 먹으면
딱일거같요~

[이광님(광주광역시남구)]

오늘도 시원한 물 말아서 먹었네요