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오징어찌개 호박전 돼지고기고추장조림
무우생채로 잡곡밥한공기 배부르게 먹고
공원을 만보넘게 걷고 운동기구도 10분넘게 돌리고 들어왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.17 이미지 확대

호박뽁음 콩나물무침 무우생채로 잡곡밥한대접에 되장국넣고 비벼서 오이냉국으로 저녁을 먹었습니다
공원을 만보넘게 걷고 들어왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.16 이미지 확대

돼지고기구이 계란찜 간고등어구이 김치로 잡곡밥한공기 맛나게 먹고
공원에 나가 만보넘게 걷고 운동기구도 10분넘게 돌리고 들어왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.15 이미지 확대

카페에 구입한 목포먹갈치찌개로
잡곡밥한공기 맛나게 먹고
만보걷고 운동기구도 열심히 돌리고 왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.13 이미지 확대

콩나물무침 무우생채에 된장국으로 잡곡밥한대접넣고 비벼서
배부러게 먹고
공원만보걷고 운동기구 열심히 돌리고 왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.12 이미지 확대

오늘은 입맛이 없어서 저녁을 굶을려고 생각하고 있는데 마나님이
좋아하는 고기만두를 사왔내요
만두를 먹고
공원을 만보걷고 들어왔습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.11 이미지 확대

친구랑 눈꽃 빙설 작성자 구혜경(대구) 작성시간 21.08.11 이미지 확대

애호박 편수 만들어서 먹었어요~^^ 작성자 최은숙(경기광주) 작성시간 21.08.11 이미지 확대

말복이라 복땜으로 토종닭 백숙을 명이나물 마늘장아찌로 맛있게 먹었어요
걷기는 비바람으로 포기했습니다 작성자 김진철(대구달서구) 작성시간 21.08.10 이미지 확대