🌱 튼튼! 신체운동·건강 활동 이야기 🌱

[교사 이혜진]

우리 친구들은 다양한 신체활동과 건강한 생활습관을 통해 몸과 마음이 쑥쑥 자라고 있답니다😊

🧗‍♀️ 주니어 골프 활동 전에 클라이밍 활동으로 온몸의 근육을 사용하며

균형감과 신체 조절 능력을 길러보았어요.

높이 올라가는 과정에서 자신감도 한 뼘 더 자랐답니다!

🤸‍♂️ 체육시간에는 스트레칭으로 몸을 충분히 풀어준 후,

색깔 꼬깔을 찾아 맞추는 놀이를 하며 즐겁게 뛰고 움직였어요.

놀이 속에서 집중력과 순발력도 함께 키워보았습니다.

🍚 점심시간에는 골고루 먹으며 건강한 식습관을 실천했어요.

스스로 먹어보며 몸에 좋은 음식에 관심을 가져보는 시간이 되었답니다.

🚶‍♀️ 하원시간에는 인도블록을 따라 걸으며 안전하게 이동합니다.

등하원시간, 바깥놀이시간 등 실외에서는 항상 안전을 최우선으로하며

일상생활에서도 안전하게 생활하기를 실천하고있습니다.

😌 놀이시간에도 휴식을 필요로하는 친구들은 편안하게 쉬며 몸과 마음의 긴장을 풀어보았어요.

충분한 휴식을 통해 건강한 생활습관도 배워가고 있답니다.

앞으로도 다양한 신체활동과 건강한 생활습관 형성을 통해 우리 친구들이 즐겁고 건강하게 성장할 수 있도록 함께하겠습니다. 💕