민간요법 ㅡ간에 진짜 좋은 즙및 음식 ㅡ 당근 비트 신선초 ㅡ암세포 억제 및 회복,ㅡ 간기능. 다슬기, 재첩, 바지락ㅡ 간 해독에ㅡ

[청 솔]

민간요법

🍎간에 진짜 좋은 즙 및 음식🍎

🌲간에 좋은 즙

🍇1. 당근 비트 신선초
암세포 억제 및 간기능 회복,

해독작용,

혈액정화 효과를 가지고 있습니다.

🍇2. 토마토 무즙 샐러리
간기능 회복, 간염, 신경피로,

변비에 효과적인 즙 입니다.

🌲간에 좋은 녹즙 재료

🍇1. 케일

(철분, 엽산, 칼슘,

비타민c가 풍부하게 들어있음)

🍇2. 쑥

(해독작용

및 간기능강화에 도움이 됨

🍇3. 미나리

(간 보호, 지방간,

간경변을 막아주는 효과,

간기능 향상, 독소배출,

혈압 완화 효과)

🍇4. 민들레

(위와 장을 보호해 주고,

독소배출)

🍇5. 비트

(면역력 향상 및 비타민

풍부하게 들어있음)

🌲간기능 회복에 도움이 되는 음식🌲

🍇1. 알로에
알로에는 간세포

재생과 간암예방

및 치료에 효과적인 음식으로

각종 상처와 염증 치료에 효과적인

간해독에 좋은 음식입니다.

🍇2. 양파
양파는 간에 있는 독소를

해독하는 음식으로 간기능

회복 및 치료에 효과적이며,

비타민b가 잘 흡수되도록

도와주는 음식입니다.

🍇3. 부추
부추에는 비타민 A, B, C,

철분, 칼슘 등이 많이 들어있어

간기능 개선 및 회복 효과를

볼 수 있는 간해독에 좋은

음식으로 궁합이 잘 맞는

음식으로는 돼지고기가 있습니다.

🍇4. 다슬기, 재첩, 바지락
다슬기, 재첩, 바지락은

청색소가 많이 들어있어

간, 담과 같이 청색소로 만들어진

장기들에 특히 효과가 있는

음식으로 타우린이 풍부하게

들어있어 간기능 회복 및 황달,

간 해독에 좋은 음식입니다.

🍇5. 마늘
마늘에 들어있는 알리신

성분은 간 해독작용 및 간기능

회복에 도움이 되는 음식으로

간의 부담을 덜어주는

효과를 가지고 있읍니다

🍇6. 우엉
우엉은 위와 간의 해독을

도와주는 효능이 있어 피를

맑게 해 주고 간기능 회복에

도움이 되는 간해독에

좋은 음식입니다.

🍇7. 헛개나무
헛개나무는 간에 쌓여있는

독소를 해독해주고,

여러종류의 각종 간질환 예방에

좋은 음식으로 간기능 저하로

인하여 잦은 피로감,

지방간, 황달, 숙취해소,

간기능 향상 등의 효과를 볼 수

있는 간해독에 좋은 음식입니다.

🍇8. 칡
칡에는 카테킨성분이 풍부하게

함유되어 있어 간기능 향상,

간기능 회복, 숙취해소 및

해독작용 등의 효능을 가지고 있고

칡즙 또는 칡차를 꾸준히 드실 경우

간건강에 많은 도움이 됩니다.

🍇9. 쑥
쑥에는 간의 독소를

정화시켜주고 간해독,

간기능 회복에 도움이

되는 음식으로 쑥차,

쑥효소 등으로 드시면

효과를 보실 수 있습니다.

쑥 효소는 다른종류의 효소와

동일하게 설탕과 쑥을 1:1의

비율로 1년정도 숙성시켜

준 뒤 드시면 됩니다.

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