자존감 높은 사람의 인간관계

[제로]

자존감이 높으면
다 이해하고 받아줄 것 같다
실제로는 반대다.
참지도 않고, 무시하지도 않는다.

애초에 선을 정해두고
그 안에서만 관계를 한다.
그래서 감정 소모가 없고, 오래 편하다

3위. 감정과 나를 분리한다
기분 나쁜 말을 들었을 때
바로 반응하면 싸움이 된다.
자존감 높은 사람은
그 순간 멈추고 먼저 본다.

이건 내 감정인가, 상황인가.
감정을 나로 동일시하지 않고
지나가는 현상처럼 보는 것,
그 차이 하나가
관계를 완전히 다르게 만든다

2위. 타인의 기대를 기준에서 제거한다
가기 싫은 약속, 하고 싶지 않은 부탁,
굳이 하지 않아도 될 배려까지 맞춰주면
내 인생이 남의 것이 된다.

저 사람이 서운해할까 대신,
나는 이걸 하고 싶은가를 먼저 본다.
때로는 이기적으로 보일 수 있다.
그걸 감수하는 게
자존감을 지키는 방식이다

1위. 관계에 선을 긋고 절대 넘기지 않는다
여기까지는 괜찮다, 이건 불편하다,
이건 안 된다 이 기준이 명확하다.
한 번 넘어가면 그게 기준이 아니라
허용이 된다는 걸 알기 때문에
예외를 두지 않는다.

필요하면 짧게 말한다. "그건 어렵다"
"나는 그건 안 한다"
설명을 길게 하지 않는다.

자존감 높은 사람은
좋은 사람이 되려 하지 않는다.
자기 자신에게
편한 사람이 되는 걸 먼저 한다
감정에 끌려가지 않고,
타인 기대에 흔들리지 않고,
관계의 선을 지키는 것.

이 세 가지가 몸에 배면
사람들이 나를 대하는 태도가
조용히 바뀐다

선을 지키는 게 차갑게 보일 수 있다.
그런데 기준 없이 다 받아주는 사람은
결국 다 받아주는 사람 취급을 받는다.

함부로 대해도 괜찮은 사람이 되는 거다
선 하나가 나를 어떻게 대하느냐를 가른다

첫번째 문제
네글자 ㅇㅍㄹㅇ
네트워크나 인터넷 등에
연결되지 않은 상태

두번째 문제
네글자 ㅂㅂㅇㄷ
막대기는 영어로 Bar
인형은 영어로 Doll

[제로]

ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
삭제했어요~

[다솜이]

제로 
아무래도 신입이신가본데,
친절하게 가르쳐주셔야죠..ㅎ

[지 애]

다솜이 딩동댕.. 빵장님 무ㅅㅕ~~ㅎㅎ
신입은 룰을 잘모르니
댓글로 한두번 정도는 알려주면 좋지요..^^

[제로]

지 애 스파르타식 ㅎ

[제로]

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바보온달

휴일 잘 보내세요~