[좌선]망상 제거하는 법

[조길제]

 

망상 제거 하는 법

 

망상은
망녕된 생각으로
번뇌망상의 준말입니다.

 

망념이란 말로도 쓰이고
정신수양 장에서는 분별성과 주착심,
무시선법에서는 잡념
이란 말로 쓰입니다.

 

나쁜 생각은 물론
좋은 생각도 다 망상입니다.                   

 

초심자는
선을 한다고 앉아있으면
혼침 아니면 망상
그도저도 아니면
무기에 빠지기 일수입니다.

 

이 3가지 경계를
해결하지 못하면
공부가 진척되지 못하고
계속 뱅뱅 돌 수 밖에 없습니다.

 

대종사님은
망념이 침노하면
다만 망념인 줄만 알아두면
망념이 스스로 없어진다 하셨습니다.

 

망념이 머리 속을 헤집고있으면
그 순간 곧 '어 망념이네'하고 알아차린 후
정념으로 돌이키는 것이지요.

 

정념으로 돌이킨다고
새로운 생각을 하는 것이 아닙니다.
오직 숨쉬는 데만 전심전력 하는 것입니다.

 

이런 이치를 모르고
성가시다고 ?i아내려고 하거나
'난 망념이 너무 많아 선에는 자질이 없다'고
낙망하지 말라 하셨습니다.

 

아무리 해도 망상이 가라앉지 않는 공부인은
오히려 일주일정도 망상을 할 수 있는데까지
하는 방법도 있습니다.

대개 망상은 꼬리에 꼬리를 물고 일어납니다.
그 망상이 어떻게 일어나며 어떻게 변화하는지
갈 때까지 가보자는 것입니다.
이 방법이 의외로 효과가 있습니다.

 

자료 : 원음방송