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우리들의 이야기

천종 원산삼

작성자空山 내려놓음 마음학교장|작성시간26.06.20|조회수13 목록 댓글 0

6월19일 회장님교육내용 요약했습니다

1. 홍삼이 대중화된 배경
과거에는 국가기관(전매청)이 인삼을 관리·판매했다.

2000년대 이후 담배인삼공사(KT&G)가 수익성을 높이기 위해 홍삼을 적극 홍보하면서 홍삼 시장이 크게 성장했다.

이 과정에서 "홍삼은 체질에 관계없이 좋다"는 인식이 널리 퍼졌다는 설명이다.

2. 홍삼의 주요 성분
홍삼은 인삼을 찌고 말리는 과정에서 성분 변화가 일어난다.

대표 성분으로 진세노사이드(Ginsenoside), 특히 RG3 등이 생성된다.

RG3는 항산화, 면역력 증진, 항암 관련 연구로 잘 알려진 성분이다.

3. 산삼의 특징
산삼에는 인삼과 홍삼의 성분이 모두 포함되어 있다고 설명한다.

산삼에서는 약 151종의 진세노사이드가 확인되며,

그중 26종은 인삼·홍삼에는 없고 산삼에만 존재하는 성분이라고 합니다

4. 산삼의 다양한 효능
진세노사이드는 서로 다른 역할을 한다고 합니디

피로 회복
면역력 증진
간 건강
위 건강
눈 건강
항암 작용 등

산삼을 "종합적인 기능성 식품"으로 평가한다

5. 비사포닌 성분의 중요성
일반적으로 인삼류는 사포닌 때문에 좋다고 알려져 있다.

산삼에는 사포닌 외에도 비사포닌 계열 성분이 존재한다고 합니다

대표적으로 **자스모플라긴 이라는 성분은

항염증 작용
혈액순환 개선
염증 억제 효과가 있다고 합니다.

핵심은 **"산삼은 홍삼의 주요 성분(RG3 등)을 포함하면서도, 인삼·홍삼에는 없는 26종의 진세노사이드와 비사포닌 성분까지 가지고 있어 더 다양한 생리활성을 기대할 수 있다"**는 합니다.

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