呼吸力についての考察 호흡력에 관한 고찰
呼吸力の理解の方法 호흡력의 이해방법
その1 毎日稽古をする事。매일 수련할 것.
その2 呼吸力のある人(強い人)と稽古をする。 호흡력이 있는 사람과 수련할 것
その3 無理に相手を倒さない。技がきかなくても良いと思って稽古をする。
무리해서 상대를 넘어뜨리지 말 것. 기술이 듣지 않아도 좋다고 생각하고 수련할 것.
その4 基礎は確実に身に付ける。 기초를 확실히 몸에 익힐 것
その5 取り方を確実にする。확실하게 잡아 줄 것.
その6 力の抜き方の研究をする。 힘을 빼는 법을 연구할 것.
その7 肩肘の力を抜く自由な使いわけが出来る事。
어깨와 팔꿈치의 힘을 빼고 자유롭게 사용할 수 있게 할 것.
その8 抵抗感を無くす。저항감을 없앨 것.
その9 自分を無くす。자신을 없앨 것.
その10 相手を大切に出来る事。 상대를 귀중하게 여길 것.
その11 体捌きが自由に出来る事。몸다루기가 자유롭게 될 것.
その12 人に教える事。 타인을 가르쳐 볼 것.
その13 考えて稽古をする。 생각하면서 수련할 것.
その14 部分で捉える。 부분으로 잡을 것.
その15 反省し反復する。 반성하며 반복할 것.
その16 親しい友人を作る。 친한 친구를 만들 것.
その17 飲む機会を多く取ること。술자리를 많이 만들 것.
その18 本音で語る。진심을 말할 것.
その19 素直。 솔직
발취 합기만생도 중복도장 홈페이지.
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청주 아이기도