운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음
3월에 시작해서
이제 평영 다 배우고
접영 웨이브 기초 배우고 있는데요.
(같이 시작한 남자분은 이미 중급반 가서 스노클링 배우는 중)
8월부터 화 목 오전 강습에
화 목 저녁 자유 수영으로 1시간씩 복습하고
오늘 주말 자유 수영 2시간 빡세게 했더니
느낌이 왔어요.
그동안 평영을 엄청 힘주고 (빠르게 하려고) 했었는데
힘 쫙 빼고 편하게 물을 타는 방법을 알았고요.
(물 모으는 손 동작 후
빠르게 앞으로 슈팅하면서 머리 물에 넣고
그 다음 발동작 부드럽게 시작)
접영 웨이브에서 가슴 누르는 느낌도 알았어요.
입수킥 차면서 얼굴 먼저
아래로 쭉 들어갔다가
가슴은 바닥을 보되
얼굴은 수면을 바라보는 동작,
그러면서 머리에 놓였던 공을
발까지 굴려주는 느낌으로 웨이브~
이렇게 하니까 별 거 안해도
속도도 쭉쭉 나가더라고요.
화요일에 선생님 보여드릴 생각에 너무 신나네요.
선생님이 맨날 뻣뻣한 제 흉내 내셔서
너무 웃펐는데 ㅠㅠ
연습을 많이 하면 몸치도 할 수 있다는 걸
보여줄 수 있게 되었습니다!! ㅋㅋㅋ
🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️
건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!!
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댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자은구네~ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 25.08.09 혼자서 배운 걸 자습하는 시간이 꼭 필요한 거 같아요.
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작성자소나무숲 별똥별 작성시간 25.08.09 수영을 전혀 못하는 전 그저 부럽고
열심히 노력하셔서 영법을 익히셨다니
나중에 저도 배우면 될까~ 싶은 기대도 되네요!
더더 발전하시길 바라요!
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답댓글 작성자은구네~ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 25.08.10 수영 스트레스 해소에 도움이 많이 되는 좋은 운동이어서요. 배우실 수 있다면 추천합니다!
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작성자마쉬멜로우 작성시간 25.08.10 저도 배영까진 잘 따라갔는데 평영부턴 감을 못찾아서 제자리거든요. 저에게도 느낌이 빨리 찾아왔음 좋겠어요
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답댓글 작성자은구네~ 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 25.08.10 아마추어는 결국 어느 지점에서는 다 만나게 되어 있다니 하시다 보면 금방 깨닫는 순간이 올거에요!