마운자로 1주차

[물고기마음]

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다이어트 일대기는 너무 롱롱 스토리라 안하겠습니다ㅜㅜ
예전에 다이어트 할때는 배고파도 그냥 잘 참았는데 이제 그게 잘 안되더라구요
게다가 최근에 일을 시작했는데 퇴근이 늦으니 자꾸 집에 가서 뭔가 먹고 쓰러져 자기 바빴어요.

좀 몸이 둔하다 싶어 계속 회피하던 체중계와 마주했던 월요일.
이렇게 살면 안되겠다 싶어 바로 병원에 갔습니다
사실  몇 달 전부터 망설이고 있었거든요

인터넷에 보면 의사쌤이 BMI 지수도 보고 하신다던데 저는 그냥 바로 처방;;;; 웃프다..

제일 큰 변화는 배가 안고파요.
소화가 안되는 느낌이 아니라 천천히 되는 느낌이구요.
그렇게 땡기던 자극적인 음식들이 생각 안나요.
그런 음식들을 가급적 안먹으려 하는데 계속 생각나서 괴로웠거든요. 가장 큰 장점 같아요. 술도 그 중 하나입니다.

아직까지 단점은 모르겠어요.
다행히 초기 부작용은 없는 것 같아요.
최종적으로 5~6키로 정도 빼고 싶은거라서 7~8키로 감량할 때까지 맞으려구요. 3개월 정도 생각하고 있어요.
1주일 되어가는데 자극적인 음식을 안먹으니 우선 부기가 많이 빠졌어요.
너무 굶으면 안되니까 계란이나 야채 고기 같은 음식들로 잘 챙겨먹으려고 노력중이예요.

막 추천할만한 방법은 아니라고 저도 생각해요.
그런데 저처럼 의지로 다이어트 하는게 불가능한 사람들에겐 확실히 도움이 되는 것 같아요.

 다음주에 또 2주차 후기 올리겠습니다~
 
 
 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️
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[물고기마음]

저는 면 덕후인데 그것도 별로 안땡겨요. 확실히 입맛은 잡히는 것 같아요. 날씬한 달곰님은 저리 가시구요.

[한개]

저도 지금 마운자로 40일차입니다. 솔직히 기대없었는데 지금 4키로 넘게 빠져서 효과체험중이예요.

[물고기마음]

우리 같이 성공해보아요ㅜㅜ

[가을아]

1년은 맞아야 요요가 없다더라고요.
저도 의지로 안 돼서 조만간 어쩌면ㅜㅜ

[물고기마음]

1년은 너무 긴데ㅜㅜ 여튼 우선 좀 빠졌으면 좋겠어요