문틀 철봉설치했어요

[누군가 널 위해]

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음

>> 안방 화장실 들어가는 문틀에

철봉설치했어요.

매달리기만 해도 자세교정 및 운동효과가

상당하다는데 

제가 매달려보니

속으로 숫자 1에서 10세는 그 순간도

어렵고 힘드네요.

인터넷 보면서 나도 해볼까 하는 것들

생각으로만 그치지 않고

실제로 해보자 싶어 설치했는데

화장실 오가는 동안만이라도

꾸준히 시도해보겠습니다.

 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️

 건강 + 운동  / 글작성 완료 전 확인!!

① 오른쪽 하단 ⚙️✔️

② daum / kakao 검색 서비스공개 여부 ✔️

[누군가 널 위해]

여름이불도 반절접으면 충분히 널겠어요. ㅋㅋㅋ

[그냥]

저도 해볼까봐요
아이 어릴때 달아봤거든요

[누군가 널 위해]

저보다도 저희 아이가 더 자주 매달리고 있어요. 어깨가 펴지는것 같대요.

[반짝써니]

몇키로까지 버티나 저도 찾아봐야겠어요 ㅋㅋ 어께가 아픈데 매달리기로도 좋아진다더라구요

[곰마을에 사는 까마귀]

저희집도 철봉있는데 ㅎㅎㅎ 진짜 매달리는 것만도 힘들어요