근육통이 심한데 필라테스 갈까요말까요

[세로토닌]

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음

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요즘 필러테스 열심히 다니는 중인데 제가 제법 잘해서 ㅋㅋㅋ 쌤이 신나셨는지 어제 저를 엄청나게 굴리셨거든요. 어제는 괜찮았는데 오늘 앞벅지하고 팔뚝이 터질 것 같이 근육통아 삼하네요.
내일 수업 캔슬해야겠죠?? 핑계 아이고 근육은 쉬어야 회복이 된다면서요!! 맞죠? :p 헿헿

 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️

 건강 + 운동  / 글작성 완료 전 확인!!

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[세로토닌]

원글/ 달곰님들 미워요! 엉엉! 젬미니가 더 다정하게 쉬라고 해줬어… ai 만이 내 맘을 알아주다니ㅜㅋㅋㅋㅌ

[너는 나의 비타민]

가셔야죠 ㅎㅎㅎ

[빠라밤밤]

가세요 가세요 ㅋㅋㅋㅋ 저희 쌤도 바로 다음날 운동 해야 잘 풀린대여 ㅋㅋㅋㅋ

[lalala77]

넘 아프면 동작 제대로 못해서 아깝기도 한거 같아요.
쉬시고 집에서 스트레칭 하세요.
넘 아프시면 근육이완제 한알 드시는 것도 괜찮아요.

[루이지땡]

대동단결 넘 웃겨요. 제미나이는 말려도 달콤님들은 자비? 없음 ㅋㅋㅋ