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보통 루틴이
오전 9시 30분쯤 작업실 출근해서 6시까지 작업하거나
오전 9시 30분 출근해서 1시30분까지 작업하다가
다시 학원 출근해서7시 퇴근하거든요.
진심 7시쯤 되면 숨이 깔딱 넘어가게 피곤해서
아무것도 못 하겠어요.
요리는 제 담당이라 제가 움직여야 밥을 먹는데
너무 피곤하고 졸려서 입맛도 없고. 식구들은 맛있다고 먹는데 먹고 싶지도 않을 정도로 피곤ㅜ
억지로 한 두 수저 뜨고 들어와서
남편이 치우고 정리하고 애 씻기는 동안 저는 폰하면서 쉬어요. 자는것도 아니고..
빈사상태로 비몽사몽
애 공부고, 독서고 그런건 하나도 못 봐줘요ㅜㅜ
그러다 10시쯤 남편이랑 애랑 자러 들어가면 저는 그때부터 피로 싹 풀려서 말똥말똥 해져요.
이 습관을 어떻게 고치죠?
워킹맘 분들은 아이 숙제며 독서습관 어떻게 잡으시나요?
제 한몸 건사하고 일하기도 너무 고되네요.
봄이라 더 그럴까요?
달곰님, 게시판을 잘 찾으셨나요??
여기는 달콤씁쓸 응접실입니다.
살롱 / 글작성 완료 전 확인!!
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댓글
댓글 리스트-
작성자아마 작성시간 26.03.24 저도 퇴근하자마다 밥해주고 나면 누워요. 자는거 아니고 저도 누워서 멍하니 스맛폰 봐요. 그게 휴식인듯해요. 애 공부까지 신경쓸 체력은 없는 것 같아요. 체력 아끼셔요. 1,2학년까지는 그래도 공부 봐줄게 별로 없으니 쉬세요. 3학년 되니까 수학 숙제를 계속 내주네요;;;
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작성자꾸미 작성시간 26.03.24 다 그러는구나 나는 나만 그러는줄 알았네ㅋㅋ
아이공부는 그러다가 학원으로 보내는 코스죠ㅠ -
작성자똘똘이스머프 작성시간 26.03.25 정상입니다
체력이 모자르신 거에요 기르셔야되요(세상힘듦) 카페인 끊으시구 운동하시고 주무셔야되요 ㅜㅜ 넘 힘들어요 애키우기 건강히 늙기 ㅠㅠㅠ -
답댓글 작성자멜하바! 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.03.25 그런거에요? 운동을 하면 좀 나을까요?
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답댓글 작성자똘똘이스머프 작성시간 26.03.25 멜하바! 식단 운동 수면 멘탈 동시에 다 챙기기가 쉽진 않은데 그래두 꾸준히 해야되더라고요 운동도 무리하지않지만 지속적으로! 운동처방같은 것두 추천이요 폰하시면서 쉬실거면 차라리 반신욕이나 뭔가 좀 달콤님에게 도움되실걸 하세요 하다못해 마스크팩 쓰고 넷플을 보시는게 나아요