걷기 운동 효과 탁월 작성자윤광호|작성시간23.08.20|조회수20 목록 댓글 0 글자크기 작게가 글자크기 크게가 https://m.cafe.daum.net/club-mountain/pv6m/2081?svc=cafeapp걷기 운동 효과 탁월#건강정보♡ 걷기 운동 효과일본에서 10년동안 65세 이상의 노인의 걸음수와 운동효과를 측정한 결과 하루에4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 5,000보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸m.cafe.daum.net 다음검색 현재 게시글 추가 기능 열기 북마크 공유하기 신고 센터로 신고 댓글 댓글 0 댓글쓰기 답글쓰기 댓글 리스트
