천기누설에서 소개된 야채 주스에 대하여...
올해로 91세의 가정의학과 전문의 성동윤 원장이 얘기하는 장수 비법으로 야채 주스(야채수)를 소개하였는데...
91세의나이에도 불구하고안경없이 책을 볼수 있고,
68년째 병원을 운영하면서 건강하게 의료 활동 하고 있는 장수의 비법이 무엇일까?
또한,수원에 살고있는 이**씨는 7년전 위암 말기 판정으로 위장과 3개의 장기를 절제하는 대수술을 받은후 소화기관 대부분이 없는 상태에서 건강을 유지하며 살고 있는게 무엇때문일까?
건강하게 장수하는 비결이나 소화기관이 없는 상태에서 건강을 유지하는 비결로 "야채 주스"를 꼽고 있는데 야채 주스(야채스프, 야채수)의 효능과 만드는 방법을 소개해 드릴께요..
♣이 내용들은 참고 사항이며, 사용시는 꼭 전문가의 의견에 따라 사용하십시요.♣
1. 재료별 효능
♣ 무와 무청(건조한 무시래기) : 소화력을 좋게하고, 밀가루 음식의 독을 푸는데 도움을 준다.
♣ 우엉 : 인후부 통증및 종기에 효과가 있다.
♣ 당근 : 갈증해소, 해독및 항암효과, 면역력 상승, 빈혈예방
♣ 표고 버섯 : 항암작용과 혈압강하, 혈중 콜레스테롤 강하해주고 항바이러스 물질인 "인터페론"을 촉진시키며 당뇨, 동맥경화, 고혈압을 개선하는데 도움을 준다.
야채주스에 사용하는 표고 버섯은 꼭 햇볕에 말린 것을 사용해야 한다.
햇볕에 말려야 비타민D가 생긴다고 한다.
♣ 야채스프는 체세포를 소생시키고 콜라겐을 증강시켜 나이에 관계없이 아이같은 몸을 만드는 원동력이 된다고 한다.
이와 동시에 체내에서 화학 변화를 일으켜 여러가지의 항생 물질이 된다고 합니다.
항생 물질중에서도 "아미치로신"이나 "아자치로신"과 같은 암세포에 달라붙는 특수한 물질이 증가함으로서 암을 억제하고 체세포를 소생시켜 암에대한 면역력을 높여준다 고 한다.
2. 야채 주스의 재료
(괄호안은 2일 복용량 기준)
♣ 야채는 유기농법으로 재배한 야채를 사용한다.
♣ 무 : 유기농법으로 재배한 600g~800g 정도의 무(4분의 1개)
♣ 무청(무시래기) : 유기농법으로 재배해서 말린 것(4분의 1개)
♣ 당근 : 유기농법으로 재배한 당근(2분의 1개)
♣ 우엉 : 유기농법으로 재배한 우엉(4분의 1개)
♣ 표고 버섯 : 햇볕에서 건조한 표고(1개)
3. 야채 주스 만드는 방법
♣ 껍질을 제거하지 않고 깨끗이 씻어서 사용한다.
(보관시 호일에 싸거나 물에 담가 두면 안된다)
♣ 유리냄비에 재료를 넣고 물을 재료의 3배가량 붓는다.
--> 오랫동안 끓이기 때문에 냄비에서 재질이 녹아 나올수 있는것은 피한다.
(화학적으로 가공한 냄비는 피한다)
♣ 강한 불로 끓인후 약한 불로 1시간 정도 달인다.
♣ 완전히 될때까지 냄비의 뚜껑을 절대로 열지 말아야 한다.
--> 스증기로 날아가 효과 가 떨어진다.
♣ 야채 주스가 완성되면 꼭 유리병에 담아 냉장 보관하면서 마신다.
(보관은 2~3일)
♣ 야채 주스를 만들고 남은 야채 건더기는 그대로 먹는다.
♣ 다른 약초나 그외의 야채를 혼합해서는 절대로 안된다.
4. 야채 주스 복용 방법
♣ 1일 3회 / 1회에 150cc ~ 200cc(맥주잔)를 식사전(약 1시간 전) 공복에 복용하면 좋다.
♣ 야채 주스를 마신후(약20분후) 현미차 150cc 정도를 마시면 효과가 더 좋다.
통풍과 신장병 환자는 현미차를 복용해선 안된다.
♣ 아토피성 피부염, 약을 장기 복용한 사람은 야채 주스를 소량으로 시작해서 점차 양을 늘려 간다.
♣ 1일 1회에 적정량을 꼭 지켜서 마신다.
5. 야채 주스 복용시 반응(명현 반응)
♣ 식도암 --- 구역, 구토, 복통, 호흡곤란, 혈담, 전신피로, 전신 쇠약
♣ 간경화증 --- 혼미, 설사, 복통, 옆구리 통증
♣ 폐암 --- 호흡곤란, 어깨통증, 배뇨곤란, 기침, 두통
♣ 위암 --- 식욕부진, 오심 구토, 복부 통증
♣ 자궁 경부암 --- 호흡곤란, 기침, 복부 통증, 혈변, 불안, 우울
♣ 폐결핵 --- 기침, 가래, 구내염, 호흡 곤란 ♣이 내용들은 참고 사항이며, 사용시는 꼭 전문가의 의견에 따라 사용하십시요♣
야채 주스는 우리 몸에 해독작용을 통하여
건강한 상태를 유지 할 수 있게 해주는 효과가 있나 봅니다.
평상시에도 육류 위주의 식사보다는 채식 위주의 식습관을 권장하듯이
건강 할때 일수록 더욱 건강에 좋은 야채, 과일등을 골고루 섭취하여
건강한 삶이 되었음 희망합니다...^^
♥옮겨온 글♥
올해로 91세의 가정의학과 전문의 성동윤 원장이 얘기하는 장수 비법으로 야채 주스(야채수)를 소개하였는데...
91세의나이에도 불구하고안경없이 책을 볼수 있고,
68년째 병원을 운영하면서 건강하게 의료 활동 하고 있는 장수의 비법이 무엇일까?
또한,수원에 살고있는 이**씨는 7년전 위암 말기 판정으로 위장과 3개의 장기를 절제하는 대수술을 받은후 소화기관 대부분이 없는 상태에서 건강을 유지하며 살고 있는게 무엇때문일까?
건강하게 장수하는 비결이나 소화기관이 없는 상태에서 건강을 유지하는 비결로 "야채 주스"를 꼽고 있는데 야채 주스(야채스프, 야채수)의 효능과 만드는 방법을 소개해 드릴께요..
♣이 내용들은 참고 사항이며, 사용시는 꼭 전문가의 의견에 따라 사용하십시요.♣
1. 재료별 효능
♣ 무와 무청(건조한 무시래기) : 소화력을 좋게하고, 밀가루 음식의 독을 푸는데 도움을 준다.
♣ 우엉 : 인후부 통증및 종기에 효과가 있다.
♣ 당근 : 갈증해소, 해독및 항암효과, 면역력 상승, 빈혈예방
♣ 표고 버섯 : 항암작용과 혈압강하, 혈중 콜레스테롤 강하해주고 항바이러스 물질인 "인터페론"을 촉진시키며 당뇨, 동맥경화, 고혈압을 개선하는데 도움을 준다.
야채주스에 사용하는 표고 버섯은 꼭 햇볕에 말린 것을 사용해야 한다.
햇볕에 말려야 비타민D가 생긴다고 한다.
♣ 야채스프는 체세포를 소생시키고 콜라겐을 증강시켜 나이에 관계없이 아이같은 몸을 만드는 원동력이 된다고 한다.
이와 동시에 체내에서 화학 변화를 일으켜 여러가지의 항생 물질이 된다고 합니다.
항생 물질중에서도 "아미치로신"이나 "아자치로신"과 같은 암세포에 달라붙는 특수한 물질이 증가함으로서 암을 억제하고 체세포를 소생시켜 암에대한 면역력을 높여준다 고 한다.
2. 야채 주스의 재료
(괄호안은 2일 복용량 기준)
♣ 야채는 유기농법으로 재배한 야채를 사용한다.
♣ 무 : 유기농법으로 재배한 600g~800g 정도의 무(4분의 1개)
♣ 무청(무시래기) : 유기농법으로 재배해서 말린 것(4분의 1개)
♣ 당근 : 유기농법으로 재배한 당근(2분의 1개)
♣ 우엉 : 유기농법으로 재배한 우엉(4분의 1개)
♣ 표고 버섯 : 햇볕에서 건조한 표고(1개)
3. 야채 주스 만드는 방법
♣ 껍질을 제거하지 않고 깨끗이 씻어서 사용한다.
(보관시 호일에 싸거나 물에 담가 두면 안된다)
♣ 유리냄비에 재료를 넣고 물을 재료의 3배가량 붓는다.
--> 오랫동안 끓이기 때문에 냄비에서 재질이 녹아 나올수 있는것은 피한다.
(화학적으로 가공한 냄비는 피한다)
♣ 강한 불로 끓인후 약한 불로 1시간 정도 달인다.
♣ 완전히 될때까지 냄비의 뚜껑을 절대로 열지 말아야 한다.
--> 스증기로 날아가 효과 가 떨어진다.
♣ 야채 주스가 완성되면 꼭 유리병에 담아 냉장 보관하면서 마신다.
(보관은 2~3일)
♣ 야채 주스를 만들고 남은 야채 건더기는 그대로 먹는다.
♣ 다른 약초나 그외의 야채를 혼합해서는 절대로 안된다.
4. 야채 주스 복용 방법
♣ 1일 3회 / 1회에 150cc ~ 200cc(맥주잔)를 식사전(약 1시간 전) 공복에 복용하면 좋다.
♣ 야채 주스를 마신후(약20분후) 현미차 150cc 정도를 마시면 효과가 더 좋다.
통풍과 신장병 환자는 현미차를 복용해선 안된다.
♣ 아토피성 피부염, 약을 장기 복용한 사람은 야채 주스를 소량으로 시작해서 점차 양을 늘려 간다.
♣ 1일 1회에 적정량을 꼭 지켜서 마신다.
5. 야채 주스 복용시 반응(명현 반응)
♣ 식도암 --- 구역, 구토, 복통, 호흡곤란, 혈담, 전신피로, 전신 쇠약
♣ 간경화증 --- 혼미, 설사, 복통, 옆구리 통증
♣ 폐암 --- 호흡곤란, 어깨통증, 배뇨곤란, 기침, 두통
♣ 위암 --- 식욕부진, 오심 구토, 복부 통증
♣ 자궁 경부암 --- 호흡곤란, 기침, 복부 통증, 혈변, 불안, 우울
♣ 폐결핵 --- 기침, 가래, 구내염, 호흡 곤란 ♣이 내용들은 참고 사항이며, 사용시는 꼭 전문가의 의견에 따라 사용하십시요♣
야채 주스는 우리 몸에 해독작용을 통하여
건강한 상태를 유지 할 수 있게 해주는 효과가 있나 봅니다.
평상시에도 육류 위주의 식사보다는 채식 위주의 식습관을 권장하듯이
건강 할때 일수록 더욱 건강에 좋은 야채, 과일등을 골고루 섭취하여
건강한 삶이 되었음 희망합니다...^^
♥옮겨온 글♥
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