내부 리스트
- 자전거를 탔는데 조금 쉬고 나니까 지금은 피로가 풀렸는데 아직은 운동도 적당히 해야 될 것 같다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.07 조회수 14 댓글수1
- 자전거를 타면서 운동에 효과로 다리에 통증과 당기는 증세가 사라지더니 무릎에 통증이 많이 편해졌다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.06 조회수 29 댓글수1
- 서 있으면 다리가 약해져 2층을 올라가는데 통증이 나타나 걷든지 운동을 해야 다리가 튼튼해지겠다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.05 조회수 6 댓글수1
- 운동을 하면 할 때는 힘이 들고 괴로워도 운동을 하고 나면 피로를 줄이고 생활을 하는데 활력이 된다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.04 조회수 11 댓글수1
- 몸이 허약한지 운동이 부족해서인지 먼 거리를 걸은 것도 아닌데 발바닥에 열이 나면서 통증이 나타난다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.03 조회수 16 댓글수1
- 자전거를 처음 탈 때와 비교하면 이제는 체력은 많이 좋아진 것 같다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.02 조회수 11 댓글수1
- 전에 다니던 산인데 쉬다가 등산을 하니까 부작용이 하루 종일 있었다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.06.01 조회수 28 댓글수1
- 운동은 하면 할수록 체력이 좋아지고 몸에 구석구석 모든 장기에 좋은 영향을 미친다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.31 조회수 12 댓글수1
- 저녁에 운동할 때는 오전 컨디션이 좋았고 피로도 모르고 체력이 좋아지는 것을 느낄 수도 있었다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.30 조회수 31 댓글수1
- 새벽에 운동을 하면 오전에 피곤해서 저녁에 운동을 하고 저녁잠을 푹 자야 피로가 풀리겠다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.29 조회수 13 댓글수1
- 옥상에서 기르는 닭이 하루에 계란을 두 개를 낳았다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.28 조회수 48 댓글수1
- 몸이 피곤하더라도 쉬지 말고 아침운동을 하는 것이 몸에 더 좋을 것 같다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.27 조회수 23 댓글수1
- 6일동안 운동을 계속 하면서 몸이 단단해지고 근육이 커진게 눈에 보인다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.26 조회수 13 댓글수1
- 감자는 빨리 자라서 초봄에 심어서 늦은 봄에는 수확이 되는 것 같다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.25 조회수 14 댓글수1
- 턱걸이를 하나도 못 했는데 노력을 하니까 이제는 턱걸이도 한다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.24 조회수 12 댓글수1
- 봄이라서 기온은 높은데 겨울에 내린 눈이 응달에는 녹지 않고 싸늘한 공기로 추웠다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.23 조회수 6 댓글수1
- 설 연휴인데 노는 것도 놀아본 사람이 잘 논다고 연휴를 보내기가 쉽지 않다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.22 조회수 13 댓글수1
- 산행을 하면서 체력이 좋아져 산행을 하는 시간이 두 배로 늘었다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.21 조회수 8 댓글수1
- 음식과 운동에 덕으로 컨디션이 많이 좋아지고 피로를 모르고 작업을 하고 있다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.20 조회수 9 댓글수1
- 운동이 몸에 좋다는 체험을 하니까 운동을 안 하면 뭔가 손해를 보는 것 같아서 악착 같이 운동을 한다. 작성자 약이되는 음식 작성시간 22.05.19 조회수 8 댓글수1