2026년 02월 02일 - 눈이 사뿐히 내린, 2월의 첫날. 건강체조로 시작해봅니다.

작성자與民同樂 머슴|작성시간26.02.02|조회수8 목록 댓글 0

2월에 첫날, 눈이 사뿐히 내렸습니다.

어르신들께서는 하느님이 우리편 들어줘서 여민동락 나왔다고 하시면서, 
눈이 많이 오지 않음에 다행으로 여기시더라구요.

그래도, 아직 덜 녹은 곳도 있고, 
군데군데 얼음과 눈이 있어서 어르신들 조심조심 하셔야 할 것 같습니다.

오늘은 가벼운 스트레칭을 시작으로,
음악에 맞춰 즐겁게 근력과 균형감각 향상을 위한 체조를 진행하였습니다.

어르신들의 활력을 복돋우며 이렇게 한주 시작해봅니다.

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