오늘은 신나는 트로트 음악에 맞춰 건강체조를 진행하였습니다.
어르신들께서는 박수를 치고 팔과 다리를 움직이며 즐겁게 참여하셨고, 서로 웃으며 활기찬 시간을 보내셨습니다.
몸을 움직이며 혈액순환을 돕고 근력과 유연성을 기를 수 있는 시간이 되었습니다.
비가 내려 몸이 무거워지기 쉬운 날씨였지만,
신나는음악과 함께 몸을 움직이며 웃음 가득한 시간을 보내면서 활기차게 한 주를 시작하였습니다
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오늘은 신나는 트로트 음악에 맞춰 건강체조를 진행하였습니다.
어르신들께서는 박수를 치고 팔과 다리를 움직이며 즐겁게 참여하셨고, 서로 웃으며 활기찬 시간을 보내셨습니다.
몸을 움직이며 혈액순환을 돕고 근력과 유연성을 기를 수 있는 시간이 되었습니다.
비가 내려 몸이 무거워지기 쉬운 날씨였지만,
신나는음악과 함께 몸을 움직이며 웃음 가득한 시간을 보내면서 활기차게 한 주를 시작하였습니다