해병대심해잠수부사관(S.S.U) 체력검정 배점표

[와이짐]

체력검정 기준표 (30점)

3 점종목	기 준	배 점	기 준	배 점
팔굽혀펴기 (Push-up)	85개 이상	6 점	48~65개	2 점
	77~84개	5 점	38~47	1 점
	67~76개	4 점	37개 이하	0 점
	58~66	3 점
윗몸일으키기 (Sit-up)	85개 이상	7 점	43~52개	3 점
	74~84개	6 점	33~42개	2 점
	64~73개	5 점	23~32개	1 점
	53~63개	4 점	31개 이하	0점
턱걸이 (Pull-up)	17개 이상	7 점	5~7개	3 점
	14~16개	6 점	2~4개	2 점
	11~13개	5 점	1	1점
	8~10개	4 점	1개 이하	0 점
2Km 달리기(Running)	6:40이하	10 점	7:23~8:10	4 점
	6:41~6:55	9 점	8:11~8:25	3점
	6:56~7:10	8 점	8:41~8:55	1 점
	7:11~7:25	7 점	8:41~8:55	1점
	7:26~7:40	6 점	8:55 초과	0 점
	7:41~7:55	5 점

수영검정 기준표 (20점)

평영		자유영		입영
기준	배점	기준	배점	기준	배점
A	10	A	5	A	5
B	8	B	4	B	4
C	6	C	3	C	3
D	4	D	2	D	2
E	2	E	1	E	1
F	0	F	0	F	0

	검정기준

구분	세 부 내 용	비고
A	스트로크 및 킥 동작 우수 연속으로 h100m 이상 수영 가능 두 팔을 들고 5분 이상 입영 가능	종목별 20 ~ 25m 수영검정 (영법 및 자세)으로 판단
B	스트로크 및 킥 동작 양호 연속으로 50m 이상 수영 가능 두팔을 들고 3분 이상 입영 가능
C	스트로크 및 킥 동작 보통 연속으로 25m 이상 수영 가능 3분간 입영 가능
D	스트로크 및 킥 동작 불량 연속으로 25m 미만 수영 가능 2분간 입영 가능
E	수영 미숙 1분간 입영 가능
F	수영 불가 입영 불가

문의처

해군 해난구조대(SSU) 모병관실 / 055)549-7585 ~6, 7591