칡은 다양한 효능들이 있어 건강식품으로 알려져 있으며 칡즙, 칡차, 칡냉면, 칡국수, 칡가루등으로 많이 먹고 있습니다.
칡의 효능 칡즙 효능 1. 피부에 좋은 칡
칡은 피부 미용에도 좋으며 여드름과 아토피에도 좋다. 탄수화물, 무기질, 비타민C등이 함유된 알칼리성 식품이다
칡의 효능 칡즙 효능 2. 피로회복에 좋은 칡
칡은 피로회복에 효과가 있어
피곤할때 먹으면 컨디션 회복에
도움이 되며
자양강장 효과가 있으며
칡은 어깨결림에도
좋은 효과가 있다.
칡의 효능 칡즙 효능 3. 위장에 좋은 칡
칡을 먹으면 위장을 튼튼하게
해주어 소화불량이나 변비,
설사에 좋은 효과가 있다.
칡의 효능 칡즙 효능 4. 혈액순환에 좋은 칡
칡은 혈액 순환기 계통 장애에
좋은 효과가 있어서
고혈압, 동맥경화, 고지혈증
등의 개선효과에 도움이 된다.
칡의 효능 칡즙 효능 9. 당뇨에 도움되는 칡
칡을 먹으면 갈증해소에 좋고
혈당을 내려주어 당뇨에 도움이 된다.
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