소금에 관한 20가지 지혜와 정보
01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진 에도 효과가 있다고 한다. 04. 가지를 볶을때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지 않는다. 05. 보리차에 소금을 조금넣으면 향기가 좋아진다. 06. 옷에 피가 뭍었을때 소금물에 담가 핏물이 배어나온후 비벼 빤다 07. 감물이 옷에 묻었을때 소금물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다. 08. 바닷조개는 소금물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다. 09. 추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼물에 소금을 넣어 헹구어내면 밖에 널어도 얼지 않는다. 10. 토마토나 삶은 감자 등은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다. 11. 기름 묻은 후라이판이 뜨거울때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다. 12. 시금치등 야채를 삶을때 소금을 조금 넣으면 야채의 색갈이 선명해 진다. 13. 개미가 방에 많으면 장롱밑이나 구석에 소금을 뿌려 놓으면 개미가 없어진다. 14. 버섯요리 할때는 끓는물에 소금을 넣고 버섯을 튀겨 내면 색깔이 살아나고 독성이 없어진다. 15. 드릅을 요리할 때는 드릅의 밑부분을 깎아 내고 바닥을 십자로 칼집 낸후 소금을 넣으면 독성이 없어진다. 16. 아기를 목욕시킬때 목욕물에 소금을넣으면 피부가 매끈해지고 염증이 생기지 않는다. 17. 크린싱을 할때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고 크린싱을 하면 화장이 깨끗이 지워진다. 18. 담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울때 소금물에 30분정도 담구었다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다. 19. 껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담구었다가 꺼내면 색이 변하지 않는다. 20. 목감기로 목이 부어 따가울때는 따뜻한 소금물양치가 특효 (1-2시간 간격으로 자주 해주도록 한다)통증을 가라앉히는데는 꿀을 한스푼 삼키거나 파인애플주스를 자주 마시면 도움이 된다.
♣ 온수는 보약♣ 🙋 우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강 해 진다.
🙍 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다
면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다.
🙌 냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다.
🙇 냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다.
🙆 암세포는 저체온 상황에서 활성화 되고
고체온에서는 얼씬도 못한다.
🙅 우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데
그 이유는 무엇일까?
🙎 몸이 스스로 알아서 체온을 높여 몸속에 들어온
병균을 죽이거나 퇴치하여 살려는 생명의 발악이다.
🙏 몸이 따뜻해지면 더 이상 지방 비축이 필요없구나'라고
인체가 스스로 판단해 음식을 과다 섭취하지 못하게 하거나
몸속의 지방 비축을 스스로 제어한다.
🙌 몸이 건강해지려면 일단 가정에서부터
생수나 식수를 냉장고 안에서 밖으로 끌어 내도록 하라.
😭 세상 살기 싫으면 냉수를 자주마셔라!
- 이시형 의학박사. -
💯👏💯👏💯👏💯
잦은 기온차로 감기 걸리신 분 많으실 텐데,
따뜻한 물을 꾸준히 마셔주시면 목감기나 기침감기에는 좋다고 해요.
또, 따뜻한 물 한 잔이 건강을 책임진다고 하는데
같이 한번 알아볼까요?
체중감량.
체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게 하는 온수를 마시길 권한다.
아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을 넣어 마시자.
따뜻한 물은 체지방 분해에 도움이 된다.
답답한 코와 목에 도움.
온수는 감기, 기침과 인후염의 자연 치료제다.
가래(담)을 용해해서 기도를 뚫어줘서 목의 염증을 가라앉힌다.
그리고 답답한 코도 뚫린다.
생리통 완화.
따뜻한 물의 열이 복근을 이완시켜서 생리통과 경련을 낫게 한다.
해독.
따뜻한 물을 마시면 체온이 상승해서 땀이 나는데 이때 몸의 독소가 배출된다.
마시기 전에 레몬즙을 넣으면 최상의 효과를 볼 수 있다.
노화 예방.
체내 독소를 없애야 하는 이유는, 독소가 노화를 촉진시키기 때문이다.
또한 따뜻한 물을 마시면 활성 산소로 손상된 피부 세포 재생을 도와
피부에 탄력을 더해준다.
뾰루지, 여드름 예방.
따뜻한 물은 몸속을 정화시켜서 여드름을 유발하는 근본 원인을 제거한다.
모발 건강하고 생기 있게.
(살짝 열이 오를 정도의 따듯한 물은) 모근에 활력을 더해줘서 모발이 부드럽고
윤이 나게 한다.
모발성장 촉진.
모근에 활력이 생기면 좋은 점이 또 하나 있다.
바로 모발 성장이다. 모근에 정상적으로 활동하기 시작하면
모발이 자라는 속도가 빨라진다.
비듬예방.
따뜻한 물은 두피를 촉촉하게 해줘서 각질이나 비듬이 생기는 걸 막는다.
혈액순환, 신경계 개선.
근육과 신경이 제 기능을 하려면 반드시 필요한 혈액 순환을 개선시킨다.
게다가, 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서 신경계를 건강하게 유지시켜준다.
소화.
식사 중에 혹은 식후에 찬물을 마시면 먹은 음식의
지방을 경화시킨다는 연구 발표가 있었다.
음식을 섭취할 때 찬물을 마시면 장 내벽에 침윤 현상이 생겨서
장기적으로는 장암을 유발할 수 있다.
찬물을 뜨거운 물로 대체하면, 그런 문제는 해결된다.
그리고 따뜻한 물이 소화에 도움이 된다.
배변.
따뜻한 물을 마시면 변비를 예방할 수 있고 장운동 원활해져서
배변시 통증도 사라진다.
또한, 위장에 남아있던 음식 찌꺼기를 분해하고 부드럽게 만들어서,
장 내벽에 자극을 주지 않고 매끄럽게 이동시켜 준다.
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