으랏차챠 스트레칭~~~~~~~~! 옆구리를 쭈욱~ 늘려봅니다!
이번에는 골반을 유연하게~ 풀어봅니다 :) 생각보다 우리 영희네 집 친구들 넘 잘하는데용????
눈을 감고 릴렉~~~~스 v___v
자세가 갈수록 좋아지는 것 같지 않나용???? 역시 꾸준히 하면 안되는게 없어용 :)
으으으에엑 고통과 시원함 그 어디쯔음,, 오늘은 요가링을 활용해서 운동 해볼게요!
유튜버 언니처럼 해볼게요~~~ 조금 많이(?) 다르지만 잘하고 있어요 모두들!!
아이쿠 종아리가 너무 땡겨요~~~~그래도 슬림한 종아리를 원하신다면 쭉쭉!!
운동이 끝나고 나면 활동일지를 작성하고 다음 회기 계획도 해요 ~ 멋진 체리블라썸~! 굿~~!!!
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