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몸과 마음이 건강한 사람에게
나쁜 날씨란 없다.
건강이 있고 나서야 비로소
인간답게 살 수 있고,취미나 스포츠도
즐길 수 있다.
내몸을 밭이라도 가는 심정으로
우선 잡초같이 해가 되는 것을 제거하고
비료도 적당히 뿌려 기름진 땅으로
가꿔야 한다.
음식이든, 일이든, 건강을 위해서든
욕심의 적정 수준이 10분의 8만 채우는
것이 무엇보다 중요하다.
적절하게 일하고 먹고 쉴 수 있는
균형감각을 가짐으로써
우리는 가장 효과적인 방법으로
자기 인생을 살아갈 수 있다.
건강한 하루 되세요♡ 작성자 당근피망 작성시간 24.06.27