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  • 어깨가 다 나을때 까지 당분간 라켓을 놓아야 될거 같습니다. 아무래도 고질병이 되는거 보다는 완전히 치료하고 다시 탁구를 하는게 맞는거 같습니다. 한2주 정도... 2주 쉬려고 하다가 1~2년 쉰게 벌써 여러번 인데...ㅋㅋㅋ 작성자 뿅드라이브(최완순) 작성시간 12.02.06
  • 답글 네 열심히 치료받고 복귀 하겠습니다. 쉬는동안 다른곳(취미)으로 빠지지 않기를....ㅎㅎㅎ 작성자 뿅드라이브(최완순) 작성자 본인 여부작성자 작성시간 12.02.06
  • 답글 얼른 치료하시고 복귀하세요~ 작성자 정민주 작성시간 12.02.06
  • 답글 4주간 열심히 치료만 받으면서 ..탁구는 안치고 햇더니.. 팔꿈치 엘브가 현재는 괜찮네요..오늘까지 4번쳤네요..ㅎㅎ
    참으시고 치료먼저 받아보세요..라켓은 눈에 안띄는곳에 숨겨야 될듯~ㅎㅎ치료 잘 받으세요 ^*^
    작성자 사루비아(강은양) 작성시간 12.02.06
  • 답글 몸조리 잘하셈.. 귀쟎아도 치료 열심히 받으시고.. 작성자 노끼[정병우] 작성시간 12.02.06
  • 답글 선생님 같은분들 덕분입니다. 어깨가 아픈거... ㅋㅋ 박자 안맞고 휘고 그러니 헛스윙하다가... ㅎㅎ 아뭏든 김호석샘 말씀대로 하겠습니다. 감사합니다. 작성자 뿅드라이브(최완순) 작성자 본인 여부작성자 작성시간 12.02.06
  • 답글 어깨에 과도한 힘을 주면 뭉치고, 근육통에 조심하세요. 운동전 한 5분이내로 맨손체조나 스트레치로 시작하세요. 운동 끝나고도 마찬가지로 5분정도 맨손체조나 스트레치등 풀어주세요 작성자 호수고검(김호석) 작성시간 12.02.06

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