20260622(월) 몸 상태와 보폭

[차돌]

[문화육교] 같은곳을 같은 코스로 걸었는데

오전엔 3193보 3.9Km/h  오후엔 3096보 4.0Km/h 합6289보

오후엔 몸상태가 좀 좋아, 빠르게 걸을 수 있어 보폭이 좀 넓어진 것 같다.

몸 상태가 보폭과 속도를 결정하고 따라서 다녀오는 시간과 걸음 수도 달라진다.

그런대로 오늘은 좋은 상태이다.

때로는 3.6Km/h의 경우도 있으니.......