와 확실히 운동하니깐 허리가 덜 아파요

[STITCH]

살려고 운동했는데...
원래는 사무실에 좀만 오래 앉아도 허리가 너무 아팠거든요
근데 근력운동 하니깐 확실히 덜 아파요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
집에서도 공부하다가 어깨아프면 풀업바에 몇 초만 매달리는데도 훨씬 나아요 ㅋㅋㅋ

이래서 운동을 해야하나봐요...
다시 한번 운동의 중요성을 느껴요.. 이제 열심히 하겠습니다 ㅠㅠ