1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다.
2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다.
3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드시면 진통제 역할을 한다.
4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜건 배출해주기 때문에 부기를 제거한다.
5. 생강은 몸을 따듯하게 하는 기능을 가지고 있어서 각종 성인병 질환을 예방한다.
6. 생강은 몸 안의 노폐물을 배출시켜 주기 때문에 혈액을 깨끗하게 한다.
7. 살균기능이 있어서 몸 속에 나쁜 세균들을 죽인다.
8. 기침과 가래가 오래 떨어지지 않으면 생강차가 좋다.
9. 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방한다.
10. 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에 동안미모를 유지한다.
11. 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 크다.
12. 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시킨다.
13. 만성적으로 앓고 계시는 어지러움증, 현기증을 예방한다.
14. 입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면 입덧이 완화된다.
15. 생강을 먹으면 심장이 튼튼해진다.
16. 생강은 이뇨작용과 신진대사를 활발하게 해준다.
17. 꾸준하게 생강을 먹으면 면역력을 강화되어 잔병치레가 줄어든다.
18. 생강은 특히 중년여성의 몸에 효과적이다.
19. 초기 감기증상과 목의 통증 기침을 멎게 하는 데에도 효과적이다.
20. 생강은 치매예방과 치료에 효과가 크다.
마음에 바르는 약
남에게 상처 줄 수 있는 말은
되도록 하지마세요.
아무렇지 않은척 해도
속으로 울고 있을지도 모릅니다.
내가 원래 이런 사람이니까
무조건 이해 해주길 바라는 마음은 버리세요.
진심을 장난으로 말하지 마세요.
그럴수록 당신의 진심의 가치는
점점 떨어지게 되어 있거든요.
누군가를 좋아할 때는
머리보다 마음으로 사랑하세요.
머리로 잰 마음은
줄자처럼 다시 되감겨지게 마련이거든요.
당신이 외롭다고 느낄 때
부모님께 전화를 걸어보세요.
이 세상엔 언제나
내 옆을 지켜주는 사람이
있다는 걸알게 될꺼에요.
그리고 기억 하세요.
단어 몇 개로 이루어진 말들이지만
이 사소한 것들이
당신의 삶을 바꿀지도 모르니까요.
★ 일주일 사랑 메뉴얼 ★
월요일 아침엔
전화를 해서 힘을 주세요
한주가 새롭게 열립니다
화요일엔
사랑하는 사람을 만나세요
더욱 반가워져요
수요일엔
눈이 온다면 장미꽃 한 송이를 선물하세요
특별한 사람이라는 걸
알게 될 테니까요
목요일엔
하루종일 생각하다 저녁에 전화주세요
그리움을
가득 담고서요
금요일엔
주말의 약속을 얘기 하세요
하루가 싱그러운 기대감으로
채워지도록
토요일엔
사랑하는 사람을 만나세요
귀중한 주말을 소중히
여길수 있도록
일요일엔
혼자 있어보세요 서로가 얼마나
소중한 사람인지 느낄수 있도록
글,
★ 마음을 열면 행운이 들어온다 ★
대문을 열면
손님이 들어오고
마음을 열면
행운이 들어온다
겸손은
사람을 무르익게
배려는
사람을 매력있게
깊이는
사람을 가치있게
존중은
사람을 품격있게
양심은
사람을 올바르게
사랑은
사람을 진실하게 한다
-<사랑하니까'>中 ,용혜원
[사람을 움직이는 황금비결 30가지]
01. 상대에게 즐거움과 이익을 주어라.
02. 상대방이 원하는 것을 해 주어라.
03. 상대의 흥미를 유발하라.
04. 웃음 띤 얼굴로 상대하라.
05. 상대방의 입장에서 들어주라.
06. 자기 잘못을 인정하라.
07. 먼저 진심으로 칭찬하라.
08. 명령조로 말하지 말라.
09. 격려를 아끼지 말라.
10. 상대의 잘못을 지적하지 말라.
11. 상대에게 중요감을 갖도록 하라.
12. 항상 친절함과 서비스를 베풀어라.
13. 상대방의 관점에서 생각하고 이해하라.
14. 이름을 기억하라.
15. 순수하고 진지하게 관심을 가져라.
16. 신뢰받을 가치가 있도록 행동하라.
17. 모든 기회를 잡아서 칭찬하라.
18. 가까운 사이일수록 더욱 예의를 지켜라.
19. 파괴적인 잔소리를 하지 말라.
20. 장점을 인정하고 추켜 주어라.
21. 결점을 들추어 비난하지 말라.
22. 상대방의 체면을 세워 준다.
23. 최고의 이미지를 연출하라.
24. 이해하기 쉬운 말부터 하라.
25. 자기의 열정을 먼저 올려라.
26. 상대로 하여금 말하게 유도하라.
27. '예스'라고 대답할 수 있는 문제를 선택하라.
28. 명랑하고 활기차면서 긍정적으로 말하라.
29. 인간의 아름다움에 호소하라.
30. 무엇이든지 베푼다는 자세로 만나라.
-유철수(자아성공전문가)-
❤️ 人生이라는 여행 ❤️
열살 때는 어디 간다면,
무조건 좋아라 따라 나섰던 나이...
인생은 신기했습니다.
스무 살 때는 친구들과 함께라면
무엇을 하든 어디를 가든
그냥 좋았던 나이...
인생은 무지개였습니다.
서른 살 때는 좋아하는 사람과
함께라면 행선지를
묻지 않았던 나이...
인생은 데이트였습니다.
마흔 살 때는 어디 한번 가려면
애들 챙겨야 하고,
이것, 저것 준비로
걸리적거리는 게 많지만
꼭 한번 가보고 말겠다고
다짐했던 나이...
인생은 해외여행을
꿈꾸는 것 같습니다.
쉰 살 때는
종착역이 얼마나 남았나,
기차표도 챙기고
놓고 내리는 물건 없나
이것, 저것 살피는 나이...
인생은 기차여행 같았습니다.
예순 살 때는 어딜가도
유서 깊은 역사가
먼저 눈에 들어오는 나이...
인생은 고적답사 여행 같습니다.
일흔 살 때는
나이, 학벌, 재력, 외모 등
아무 것도 상관없이
어릴 때의 동무를 만나면
무조건 반가운 나이...
인생은 수학여행입니다.
여든 살 때는
누굴 찾아 나서기보다는
언제쯤 누가 찾아올까?
기다려지는 나이...
인생은 추억여행입니다.
아흔살 때는
지금 누굴 기다리십니까?
아니면 어딜 가시려 합니까?
아무도 오지 않고
갈 데도 없는 나이
인생은 시간여행입니다.
인생이란?
왕복이 없는 승차권 한 장만
손에 쥐고 떠나는
단 한 번뿐인 여행과 같습니다.
* 인생은 되돌아 오는 길이 없습니다.*~~♡
오늘도 하루 행복하세요^^♡♡
💜오늘의 미션은 내 인생에 처음이자 마지막날인 오늘 을 즐기며 보내는 하루입니다
어제도 오늘도 그리고 조금 전에도 내 인생에 처음이자 마지막 시간들이였습니다
돌아가지도 돌아갈수도 없는 그 시간들에 소중함을 잊고 살진 않았는지요
미래가 있어 희망이 있다고 하지만 앞날을 알고 사는 이는 없기에 지금 이 시간이 더욱 소중하고 귀함을 느깜니다
오늘은 다시 오지 않습니다
소중한만큼 오늘을 뜻깊고 행복한 추억으로 만들어 보는건 어떨까요. 옮긴글
수림결혼정보
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