[스크랩] 수면부족 과로일때 주의할점.twt (심장마비 뇌졸중 피하기)

[황초롱이]

출처 : https://twitter.com/sangseek_kim/status/1155702001977532418?s=19

https://twitter.com/dulunsche/status/1634184378678140928?t=MMgrxMcDfmeVR3QqQMx1JQ&s=19

트위터에서 즐기는 뚜룬(dúlún)

첨언하자면 심장이 얕고 빠르게 뛰고 얼굴이 노랗게 뜨고 속이 메스껍고 몸이 천근 같은 날, 그런 날은 절대 운동하면 안됨

[디아나]

저도 저거 기억해두고 막 잠이 쏟아질 정도로 피곤할 때는 그냥 1kg쯤 찌는 거 감수하고 운동 쉽니다ㅠ

[눈사람no.2]

ㅋㅋㅋ 그래서 어제도 소설 예약한거만 퇴고하고 바로 자버렸는데 오늘은 퇴근하고 마감까지 미친듯이 해야 아아아악

[매화의성]

이게 나이가 드니깐... 피로로 오는게 느낌이 다릅니다..
그냥 피로하다가 아니라... 과로사란게 이러다 죽는거 아닐까 이런 느낌...
건강검진 받아봤지만 이상은 없고...

[그녀가가잖아-_-]

이거 진짭니다! 너무 힘들어서 몸 못 움직이겠다 싶을땐 씻는거 밀린 일 다 쌩까고 침대로 돌진해 무조건 쉬어줘야합니다. 그렇게 시체모드로 살만해졌다 싶을 때까지 기절한듯 누워있으면 잠깐 누워있었던거같은데 의외로 시간 수 십분~한 시간 넘게 가있습니다.


몸이 보내는 신호에 둔감하면 나이 상관 없이 돌연사하거나 갑자기 뇌혈관~신체동맥 어디 터져서 반신불수 되는 경우 닥칩니다.