운동시 무게를 점진적으로 늘여가는데... 작성자식단식단| 작성시간23.05.17| 조회수0| 댓글 1 본문 목록 댓글 리스트 작성자 패스트원 작성시간23.06.09 컨디션에 따라 다른데, 전 25~30셋트 하는것 같네요요새는 가슴, 어깨는 바벨운동시만 7~10셋트합니다 ㅎ 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.