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답댓글 작성자 천화선 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.09.19 ㅎㅎㅎ.그거 행복한 고민입니다.
저에게 다시 선택의 기회가 주어진다면 가늘고 길게를 택할 듯 합니다.
사람마다 다 다르더라구요.
감사합니다. -
답댓글 작성자 천화선 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.09.20 감사합니다...
어쩜 지금의 아픔이 몸을 돌볼 수 있는 아주 좋은 기회일수도 있다는 생각을 합니다.
시간이 지나면 이 날을 추억하는 날이 오겠지요.
희망을 가지고... -
답댓글 작성자 천화선 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.09.20 힘 내야지요.
탁구가 기다리고 있는데.
어떤 의사가 평생 수영이나 해야한다고 해서 어떻게 했을까요?
좌절이라는 단어가 머리를 어지럽히는데 강하게 밀어내고
운동 하라는 의사를 꼭 찾아야되겠다고 맹세를 했지요.
처음 염려보다는 그나마 다행이라서.... -
작성자 잔발의 여신 작성시간18.09.20 저는 원래 몸이 별로 건강하지 않은 편이어서 처음에 탁구를 시작할 때 기초체력 다리근력을 키우기위해 노력했어요.
저희집이 5층이였는데 항상 걸어올라가기, 많이 잘하고 싶을 때는 밤에 1시간씩 걷기, 모래주머니 차고 다니기 등을 하면서 전 주문을 외우듯 잘 할 수 있다고 중얼거렸죠. 요가는 탁구를 시작하기전에 했던 거라 몸이 뒤틀릴때마다 했고요. 지금도 주 1회이상 하려고 끊어놨어요. 담달부터 합니다. 중간중간 항상 몸을 풀죠. 발목돌리기 무릎돌리기 스트레칭 기본적으로 하고 탁구를 치죠. 가끔 시합다녀온날은 반신욕을 해주고요. 건강해지려고 많이 노력합니다.
전 최고가 되려고 생각합니다. 그리고 곧 될 것 같아요. -
답댓글 작성자 천화선 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.09.20 오우...정말 남다른 노력을 하신 잔발의 여신님이 궁금해지네요.
전 건강체질이라 집에서 조금씩 하는 스트레칭 외에는 한 적이 없네요.
나이따라 힘들어지면서 개인전은 안나가고 단체전 복식으로만 시합 맛을 보곤 했지요.
달리기라도 해서 지구력과 순발력을 키우고 싶다는 맘만 여러 차레 먹었을 뿐....
이제 회복되면 핼스랑 탁구를 겸하려구요.
두 가지를 하려니 시간이 문제데요...ㅎㅎㅎ
최고가 되려는 노력 참 대단합니다.
저도 제 관리를 좀 더 잘해야겠어요.
다음에 보게 되면 인사나누게요.