탁구실력 향상을 위한운동
작성자동명얼짱|작성시간17.04.11|조회수2,410
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요즘은 탁구만 친다고 실력향상에 한계를 느껴 악력운동과 스쿼트를
하고 있습니다. 도움이 될까요? 여러분은 어떤 운동을하세요.
악력은 강한 드라이브 구사할때 도움이 되는것 같고 스쿼트는 자세를 낮게 유지하는데 도움이 되는것 같아요.
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댓글
댓글 리스트
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답댓글
작성자동명얼짱
작성자 본인 여부
작성자
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작성시간
17.04.13
잘 알겠습니다.~~^^
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작성자고니88
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작성시간
17.05.16
팔굽혀 펴기, 추천!!!
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작성자바트
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작성시간
17.05.17
무릎에 좋은 자전거 추천
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작성자수비전형/PAUL
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작성시간
17.12.18
자전거 혹은 줄넘기(무릎이 좋지 않으신분은 비추) 추천합니다
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작성자엘리자
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작성시간
18.04.22
저는 악력이 좋은걸 처움알았습니다
감사합니다 오늘부터 실천해야겠습니다^~^
