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댓글 리스트

• 작성자 크아짱 작성시간17.04.15 화이팅!

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• 작성자 72탈출 작성시간17.04.15 운동 어떡게 하셨나요😁저도 40대라ㅠ 70키로에요ㅠ 님이 부럽군요ㅠ 키는168이구요ㅠ

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• 답댓글 작성자 55싸쥬탈환 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.04.15 아! 저는 키가 딴또 ㅎㅎ 159에요
  운동은 하루 2시간 하려고 노력하는데
  어떨땐1시간 겨우 ··근력 30분 나머지 유산소하다가 근력에 재미붙여서요
  가장 좋은운동은 힘을 쓰면서 유산소가 제일 좋데요 근력 하체위주로하고 유산소도 그냥 런닝 안하구요 이클립스? 인가 그거로 하체근력하면서 유산소를 그리고 런닝머신으로 빠르게 걷기와 뛰기를 병행해요
  암턴 땀으로 웃옷이 흠뻑젖게 ··
  그리고 집중! 하고요 암턴 근육들이 힘들고 숨이 헐떡거리게 운동하되 한번에 너무지치지 않게 하고있어요 근육으로 만들어가니 라인이 정말 이십대때보다 낫습니다^^* 사십대 홧팅

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• 답댓글 작성자 72탈출 작성시간17.04.15 55싸쥬탈환 답글감사합니다~열심히하셨군요👍멋지세요👍성공하셨지만 다욧트 꼭 성공하세요!!!화이팅🤗

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• 답댓글 작성자 55싸쥬탈환 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.04.15 72탈출 네! 마져 빼고 올릴께요 ! 홧팅!

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• 답댓글 작성자 72탈출 작성시간17.04.15 55싸쥬탈환 👍

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• 작성자 69에서 53돼는 그날까지 홧팅 작성시간17.04.18 저두 이제 시작한 걸음마 수준
  직장생활까지해서 다욧이 쉽지만은 안네여
  저두 40대중반인대 살정말 잘안빠지네여ㅎㅎㅎ

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• 답댓글 작성자 55싸쥬탈환 작성자 본인 여부 작성자 작성시간17.04.18 저두요 ㅎㅎ 진짜

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• 작성자 ahhbeing 작성시간17.04.21 짝짝짝. 대단해요

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• 작성자 주디^^ 작성시간17.05.22 축하요~~

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• 작성자 빼빼로팅 작성시간17.07.14 꼴랑이라뇨 7킬로나 빼셨으면서..ㅊㅋㅊㅋ

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• 작성자 번개의충격 작성시간18.07.31 어케요?우아대단

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