제 아이디가 해킹 당해서 등업 하기 위해 글을 쓰게 되네요 !!
돌아온 긍정의 힘을 쓴지 3년이란 세월이 지나가는 시점에서 빼면 무엇이 좋고에 대해 어떻게 글을 전개해 나갈지에 시작해 볼까 함니다
우선 누군가로 부터 관심을 받게 되고 자신감이 늘어 감니다
그걸 바탕으로 해서 헬스라는 운동에 대한 통찰력이 전문가 수준으로 되는 경지에 도달 하는 시점이 쌓이는 내공이 생기죠!!
제가 딴사람보다 힘이 더 좋은 이유는 그건 남들과 다른 생각의 힘이였다고 봄니다 저도 이 운동을 처음 시작할때는 허허벌판에 스승도 없이 무조건 해야 했습니다 지금처럼 유튜브가 있던 시절도 아니였구요
다행히 근처에 유명한 보디빌더가 운영하는 헬스장에서 운동할 기회가 생겨 그사람들이 하는 운동 하는 방식을 눈여겨 보고 따라 해본후 내 한계점을 넘고 넘어 힘의 최고점에 달할수 있었죠
앞으로도 더 열심히 해야겠지만 항상 겸손한 마음으로 자신보다 더 높은 누군가가 존재한다는 생각을 가지고 그 사람을 경쟁자로 생각한다면 헬스라는 분야에서 파워리프팅 방식에서 권위자가 될거라 믿어 의심하지 않슴니다
서울시 강동구 암사동으로 이사온지 벌써 16년이 되가면서 찌고 빼고 여러번 하면서 살을 첨 빼서 생겼던 감흥은 마니 사라지긴 했지만 지금도 늘 초심을 잃지 않도록 노력해야 겠다는 생각이네요
집순이 집돌이 그리고 수많은 다이어터 여러분 헬스라는 매력적인 운동을 꾸준히 해보시면 거기서 얻는 기쁨은 기대 이상 상상 초월 이랄검니다 게임 만랩 보다 현실속의 헬스 만랩이 되서 사람들 앞에 눈에 보이는 사람이 되세요
메리 메리 크리스 마스 구요 미리 2019년 새해복 마니 받으세요
###### 글쓴이: 엄마잃은 당근 <== 검색 하시면 제가 쓴 글들을 보실수 있어요 ####### 밑에 댓글에 보충적으로 글을 더 썼습니다 다이어트 하는 방식에 대해서요!!
댓글
댓글 리스트-
작성자엄마잃은당근 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.01.10 웨이트 관련된 책을 사서 읽어 보고 유투브 동영상을 검색해 봐서 고수분들의 운동 방식을 수없이 헬스장에서 훈련하고 또 노력해야 함니다 피티를 같이 병행 해도 좋지만 돈이 아깝다고 생각이 든다면 먼 길이지만 자신이 찾아서 식단 운동방식을 연구 하시면 5년 내지 10년 꾸준히 하다보면 그 분야에 있어서 좋은 성과를 거둘수 있을거에요 요새는 몸매는 경쟁력이고 그걸 통한 얻어지는 수익은 투자한 만큼을 뿌린후에 거두어 들일 검니다 sns 스타들은 이미 1인 기업이 되서 인스타그램을 통한 셀프이미지 메이킹과 수많은 팔로워를 통해 팬층을 확보해 두고 있습니다!! 자기 자신을 위해 운동 시간을 늘리는 건 전혀 아깝지 않을듯해요^^*
-
작성자엄마잃은당근 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.01.19 다이어트는 습관이 변해야 성공할 수 있습니다 그러기 위해서는 정해진 시간에 그 일을 하는 자기암시를 늘 해야 함니다 그러다 보면 어느덧 자신은 할수 있다는 생각과 자신감이 늘어 늘어 다이어트 힘들다는 부정적인 생각이 긍정적으로 변화 되는 기적 같은 생각을 갖게 됨니다 다들 일요일 마다 교회를 다니시는 분이 대부분일 검니다 믿음은 습관에 의해서 반복 또 반복을 하면서 성경과 자기성찰을 통한 신앙심이 자라나듯 다이어트도 자신을 믿기 시작함과 동시에 하나님에 대해서 부끄럽지 않을 최고의 몸을 위해 계속 조각해 나가듯 일상에서 계속 유지할수 있는 식단을 가져가면서 스트레스를 받지 않고 어느덧 비포 애프터에 자신은
-
작성자엄마잃은당근 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.01.19 자신은 이렇게 성공 했다라는 후기를 남기셔서 누군가에게 힐링 되는 삶을 할 수 있다는 것은 뜻깊은 일이겠죠^_^* 저도 아직도 헬스에 대해 배워야 할 것도 많고 늘 겸손함을 유지하기 위해서는 낮추는 훈련을 통한 인격완성과 사람으로 태어나서 뜻깊은 길을 찾기 위한 과정이라고 생각 함니다 여러분들도 습관의 노예에서 조금씩 변화 하셔서 다이어트를 통한 뜻깊은 진리를 깨닫게 될거라 생각 함니다 뚱뚱한 삶은 누구에게나 존재 하고 있다고 생각 듬니다 .마른 사람 ,통통한 사람 ,비만인 사람은 목표로 설정한 몸무게를 위해 험난 하지만 인내를 통한 긍정적인 습관으로 서서히 변화함을 느낄것임니다 모든 다이어터 여러분 핫이팅^___^
-
작성자한번해보자!! 작성시간 19.03.25 정말대단하시네요 엄지척
-
답댓글 작성자엄마잃은당근 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 19.03.27 감사함니다^_^* 좋은 하루 되세요