근력운동하고 인바디했는데 근육이 줄었어요ㅠㅠ 작성자밥없인 못살아| 작성시간18.02.05| 조회수466| 댓글 4 본문 목록 댓글 리스트 작성자 씩씩한그대 작성시간18.02.05 근육량 늘이려면 아무리래도 탄수,단백질 먹어야하고 중량을 쳐야 할듯 ㅜㅜ 아까운 근육 ㅜㅜ 신고 답댓글 작성자 밥없인 못살아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.02.05 단백질은 그렇다치고 탄수화물도 먹어야하는거예요? 아.. 진짜 안그래도 없는 근육 줄어서 아까워죽겠네요ㅠㅠ 운동도 하지말아야하나 싶네요ㅠㅠ 신고 답댓글 작성자 씩씩한그대 작성시간18.02.05 밥없인 못살아 피티 받고 잇는데 탄수화물 꼭 먹으라공 단백질와 탄수화물 근육엔 필수 신고 답댓글 작성자 밥없인 못살아 작성자 본인 여부 작성자 작성시간18.02.05 씩씩한그대 감사합니다ㅠㅠ 식단도 신경써야겠네요ㅠ 신고 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.