복부비만 미치겠습니다. 작성자민이^^| 작성시간09.03.02| 조회수356| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 새침떼기1 작성시간09.03.02 운동뿐이 답이 없습니다,,, 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Hunnam_BH J 작성시간09.03.02 방법은 먼저 가장 중요한 식이요법, 유산소운동과 근력운동 병행 이두가지를 해야합니다. 근데 식이요법이 힘드시다니 유산소운동과 근력운동 병행해서 하셔도 효과는 보실겁니다. 그런데 저같은경우는 식이요법없이 운동으로만 3달동안 4키로 감량하고 정체기가 왔는데 식이요법과 병행하니 그뒤로 한달도안되서 5키로 감량되었네요 참고하세요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 월향니 작성시간09.03.02 정말 운동뿐이 없네요 모라 딱히 설명드릴께 없습니다 식이 요법은 그냥 도시락싸 들고 댕기시면 될것 같은데 ... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.