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작성자 실버버드 작성시간10.05.22 상체는 하체 운동량 만큼 커진다고 생각하시면 됩니다.
하체가 약하면 상체 근육량 느는데 한계가 있습니다.
주위를 보십시오.
하체는 약한데 상체가 잘 발달된 분들이 있습니다. 헬스장에도 그런분들 생각보다 많죠???
하체는 빈약한데 상체 운동만 해서 상체만 큰분들~
하지만 그분들은 하체가 약해서 상체가 더 두드러져 보이는 것 뿐입니다.
물론 헬스를 했으니 일반인들 보다는 상체가 당연히 돋보이겠죠.
다시한번 주위를 둘러 보십시오.
하체 운동을 하여 잘 발달된 분들이 있습니다.
그분들 상체를 보십시오.
하체 빈약하고 상체 큰분들의 상체보다 적어도 1.5배는 큽니다.