허리 디스크 때문에.. 몸장님들 좋은 답변 꼭 부탁드립니다.. 작성자ArtLove| 작성시간10.08.02| 조회수171| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 7년후 괴물 작성시간10.08.02 정말 심해서 걸어다닐때도 누워있을때도 통증이 느껴지는 정도가 아니라면 가벼운 무게로 전부위 다해도 괜찮습니다. 오히려 근육매스를 늘리면 근육이 척추를 잡아줘서 그런지는 몰라도 훨씬 낫네요. 저도 허리디스크입니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 ArtLove 작성자 본인 여부 작성자 작성시간10.08.03 감사합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 얼티밋워리어 작성시간10.08.03 수영하는게 낫진 않을까요?? 관절치료위해 적합하고있는데요~수영강사님께 물어보면 해답찾기쉬워질것입니다 그리고 젊은할머니들 하시는분도 많을꺼예요~ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.