운동후 스트레칭 꼭 필요한가요? 작성자재야감독| 작성시간13.12.04| 조회수676| 댓글 6 본문 목록 댓글 리스트 작성자 mia03 작성시간13.12.04 간단하게 퓰어주는게 좋지요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 위경련이날것같아 작성시간13.12.04 운동전이 중요하지 않나요? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 ENTer 작성시간13.12.04 운동 전은 관절보호를 위해 필요하고 운동 후는 근육의 긴장을 풀기위해 필요합니다 운동후 안풀어주면 심할경우 인대가 나간다고한다는군요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 소통 작성시간13.12.04 가볍게 풀어주면 좋습니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 해피야 작성시간13.12.04 저도 운동한 부위는 스트레칭합니다!!^^ 전후 중요하단글보고. 빡세게 한날은 하려구합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 밤까 작성시간13.12.05 운동전 스트레칭 보다는 체조를 해주시고 후에는 스트레칭을 해주시 면 좋다고 합니다 피로도 빨리풀리고 유연성에도 좋습니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.
