웨이트전 악력기 운동 질문입니다. 작성자노력하면된다| 작성시간16.01.27| 조회수262| 댓글 3 본문 목록 댓글 리스트 작성자 92년생 작성시간16.01.27 등에집중을하셔야될게 등운동전에하신 전완근 운동으로인하여 등운동시 오히려 더많은 참여가 전완근으로 집중되시니등이두 훈련하시기전에는 빼시는게 수행능력에 도움되실겁니다 특히 전완은 데드리프트나 친업시 충분한 운동이 되니 그날만큼은 빼시면 좋을듯합니다 이만!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 크레아틴 작성시간16.01.28 그럴때를 위해서 스트랩 이라는게 있는겁니다스트랩 사용하시면 문제 없으요...^^* 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 mma하는헐크직장인 작성시간16.02.03 다음날 하체나 어께하는날에 악력기쓰세요주2~3회 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.