골격근량 40kg 넘기 힘드네요. 작성자wellumuf| 작성시간16.07.15| 조회수11665| 댓글 4 본문 목록 댓글 리스트 작성자 개혁의 바람 작성시간16.07.16 식단의 문제일 수도 있고 운동에 문제일 수도 있죠. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 낯설음의 과정 작성시간16.07.18 우와 체지방 3프로ㄷㄷㄷ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 PUMP 작성시간16.07.19 근육과 지방은 같이 증량돼기에 체지방이 너무적으면 근육량 생성에 불리합니다. 체지방 10%정도 마추시고 하시면 금방 40넘을듯 합니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 wellumuf 작성자 본인 여부 작성자 작성시간16.07.19 좋은 답변 감사합니다. 체지방을 늘리는 쪽으로 신경쓰겠습니다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.